四季养生汤，男女老少们都喜欢喝的一道美味佳肴！
养生汤，就是具有食疗、养生效果的汤品。是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说，养生汤适合调养体质，养生保健。它是我们中华民族的一份宝贵文化的遗产。作为这一文化遗产的组成部分--汤，和中华民族的古老文化有着密切的关系。
排骨300克、虫草花适量、芡实适量、玉米一根、枸杞适量、干贝适量、盐少许
1、排骨焯水捞出
2、除了枸杞，其他材料清洗几遍后浸泡一会
3、除了枸杞，全部材料放锅里，倒适量水煮开，转中小火煮至1.5个小时，然后加入枸杞调味即可
4、成品
广东人最爱喝汤，而且讲究喝老火汤，老火汤种类繁多，在此向大家推荐一款花旗参乌鸡汤。乌鸡被人们称为“名贵食疗珍禽”，乌鸡富含蛋白质，B族维生素、氨基酸和多种微量元素，它的胆固醇和脂肪含量却很低。而花旗参具有益气、养胃、生津功效，能补益五脏，治脾胃虚弱，温精养血。
