涨奶?下奶?开奶?母乳喂养的讲究可不比生娃少!这几招,特好使

作者:芝士妈妈 2018-02-01阅读:1780次

母乳喂养的好处就不用我多说了,大家肯定都知道。但是新手妈妈想要顺利的进行母乳喂养也不是件容易的事。

下面这些关于母乳喂养的问题,相信你们都有遇到过!

1、初乳到底能不能吃?

有些宝妈的婆婆说产妇刚分泌的乳汁很脏,不能给宝宝吃,给宝宝吃了会生病!

初乳能不能给宝宝吃?

初乳是什么?

产妇产后最初几天分泌的乳汁叫初乳,呈淡黄色。初乳含有丰富的抗体和免疫物质,可以增加宝宝的抵抗力,防止消化道、呼吸道发生感染性疾病,还能促进宝宝胎便排泄,减少黄疸发生。

其实,初乳就像是宝宝的第一剂疫苗,非常珍贵,丢弃很可惜。

2、6个月后母乳还有营养吗

经常有一些宝妈在微信上问我:“我现在生完孩子快7个月了,妈妈说不要给宝宝喂奶了,说奶水已经没有营养了?这是真的吗?“

6个月后的奶还有营养吗?

首先,0~6个月纯母乳喂养可以提供宝宝所需要的全部营养。

6个月之后的宝宝虽然可以添加辅食,但是母乳仍可以为宝宝提供相当多的营养,这个时间段的母乳还可以减少宝宝腹泻、过敏等疾病。

因此7~24月龄婴幼儿应继续母乳喂养,并可持续到2岁或以上。

3、我的奶水不足怎么办?有什么好办法可以下奶?

很多宝妈都觉得自己的奶水不够宝宝吃,特别是宝宝越来越大了,对奶水的需求量也越来越多的时候就会觉得力不从心。怎么能保证奶水一直充足呢?

奶水不足怎么办?

首先,产后的妈妈要尽早开奶,多做乳房按摩和温敷,宝宝频繁吮吸是关键。

另外,母乳妈妈要大便保持通畅,有规律足够的睡眠和愉快的心情,保证每天喝2000ml以上的汤水,可在催乳素分泌旺盛的夜间哺乳。

最后,给奶水少的妈妈一些食疗的秘方!

下奶效果太明显了!吃了这10种搭配的食物,宝宝的奶水都吃不完了

4、我的奶水浓稀不定怎么办?

有妈妈在微信上问我:“我有时候看见奶水比较浓稠,有时候比较清淡,这是怎么回事?”

奶水浓稠程度

其实这可能跟你看到是前奶和后奶有关。

一般成熟乳分为"前奶"与"后奶"。宝宝先吸出的是前奶,比较稀薄,含水分较多;前奶以后的乳汁比较浓稠,称为后奶,富含脂肪和其他营养素,可提供热量,使宝宝有饱腹感。所谓"前奶解渴,后奶解饿"。

哺乳时不可将前奶挤掉,搭配一起营养才更加全面。

5、怎么样才能知道宝宝是否已经吃饱奶了?

这样的担心多发生于奶水不足的宝妈,因为自己的奶水不多,所以生怕宝宝没吃饱。

宝宝吃饱了吗?

如何确认宝宝是不是吃饱了呢?

首先看状态:婴儿吐出乳头,表情满足、安静,妈妈的乳房不胀;

其次看宝宝体重每周是否正常增长;

最后看每天是否更换尿布六次以上,大便是否正常等。

6、宝宝不吃奶头怎么办?

“我家宝宝是母乳和奶粉混合喂养的,自从宝宝用了奶瓶之后就不吃奶头了,这个应该怎么纠正呢?”

不吃奶头的宝宝

首先先解释为生命有这样的情况发生?

宝宝用奶瓶和奶水其实是不花力气的,但是吃母乳就要使上吃奶的力气。同等情况下,你说宝宝会要哪个?

怎么纠正呢?

1、喂奶前可以先挤一点母乳到宝宝嘴边,吸引宝宝尝试着吸吮妈妈的乳头;

2、喂奶时尽量采用不同的姿势迎合宝宝含接乳头,如果宝宝不吃乳头,可以把乳汁挤出来,用小杯喂宝宝,并逐步过渡到乳房喂养;

3、要试着减少或避免继续使用橡皮奶头或安慰奶嘴。

7、如果把夜间喂奶这个习惯改掉呢?太影响睡眠了!

这个问题不用过多解释,10个母乳喂养的宝妈有10种不同的苦水要吐,特别是当你在夜里醒来喂奶的时候,你老公在呼呼大睡!

夜奶怎么戒?

4个月以内的宝宝,是一定需要夜奶的!

因为夜间催乳素分泌旺盛,有助于刺激乳汁分泌,能维持奶量还可以促进宝宝睡眠;如果等到白天再喂,容易造成奶结。晚上喂奶要注意灯光不要太刺眼,而且要注意安全,避免宝宝被乳房或床上物品堵到口鼻。

4个月之后的宝宝,就可以适当减少夜奶的次数拉,至于怎么戒掉宝宝夜奶?看这篇文章

宝宝有夜奶问题、夜奶难戒、频繁夜醒的情况,怎么办?

8、我不仅要奶娃,还要上班!母乳有什么好的保存方法呢?

我白天要上班,晚上才能回家。但是自己的奶水比较多,吃不完的奶水怎么保存?

乳汁储存时不要放在冰箱的门边,应尽量放在冰箱内部,以免温度受开关门影响,具体的储存注意事项见下图。

母乳怎么储存好?

9、母乳加热的方法——千万不要用微波炉!

说完母乳储存的方法之后,再说说母乳加热的方法。

不要用微波炉转

有一些粗心的宝妈为了省事,经常用微波炉帮宝宝热母乳。

绝对不可以使用微波炉解冻母乳!微波炉会破坏母乳的营养成分。

可以在要吃的前一晚拿到冷藏室慢慢解冻(约需12小时)或是在流动的温水下解冻,然后置于室温下退凉放入温水中慢慢回温。在喂宝宝喝前可轻微地摇晃,使奶水和油脂混合均匀。如果宝宝没有喝完,不可以留到下一餐食用。

10、给宝宝喂母乳是要按需喂养还是按时喂养呢?

我不知道什么时候给宝宝喂奶,根据时间按时定量喂奶可以吗?还是宝宝只要有饿的迹象就立马要给宝宝喂母乳?

什么时候喂母乳比较好

在宝宝前3个月建议按需喂养,如果宝宝饿了或妈妈乳房胀了就应喂奶,不仅可以保证宝宝生长发育的营养需要,而且通过吸吮刺激,能预防妈妈涨奶并加速子宫复旧。

3个月之后,可以根据宝宝的吃奶规律慢慢形成定时喂养。

11、给宝宝喂母乳之后,还需要额外给宝宝喂水吗?

很多婆婆觉得刚出生的宝宝需要多喂水,但是如果纯母乳喂养的,还需要多喂水吗?

要不要给母乳宝宝喂水?

6月内纯母乳喂养,奶水里各种营养成分非常适合宝宝的消化吸收,并不需要额外的水分来帮助代谢,即使是炎热的夏季,妈妈也会自动调节乳汁中的水分,以满足宝宝对水的需要。

有的妈妈在宝宝便秘、尿黄、发烧可能都会想到喂点水,其实最佳的选择是喂母乳就行,因为母乳中80%都是水。

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