宝宝辅食，通俗来说，就是宝宝不吃奶粉，不要妈妈母乳喂养，能代替这两种的，称之为辅食。其实啊，不同年龄段的宝宝，所能吃的的辅食也不一样，吃错了可是会对宝宝的肠胃，和健康产生影响哦。辅食在0岁阶段的给予，更是奠定宝宝一生健康的根基，快来和我一起看看吧。
1、六个月
六个月的宝宝可以开始添加辅食，每次辅食添加的时间应该在喂奶之前，先吃辅食，紧接着喂奶。给孩子作为尝试，不过这个阶段，母乳或奶粉才是宝宝的主食。在这过程中，即使孩子非常乐意吃辅食，也不能让辅食取代奶水，给宝宝吃母乳和奶粉时要保证奶水奶粉的摄入量。
2、八个月
8个月大的宝宝不适合吃粗纤维，没处理的豆类食物，或者味道刺激辛辣的蔬菜，辣椒等。在喂食辅食之前，宝妈要先试试食物的温度，小口小口的喂，避免烫伤宝宝。宝宝开始长小萌牙，可以让宝宝尝试煮得比较软烂的稀饭、面条，也可以开始尝试吃肉泥。
3、十个月
宝宝十个月时，可以尝试把辅食过渡到固体了，因为宝宝的肠胃功能，咀嚼能力都具备了，可以从吃肉泥到吃肉末了，小块状的萝卜类也可以吃了，孩子这个时候可能会开始挑食，宝妈不能因为孩子挑食就选择跟从孩子的喜好，每一餐的营养还是要均衡。
4、十二个月
宝宝满周岁之后就可以尝试吃大人所吃的食物了，但食物中不能添加太多的作料，油炸类的食物，太硬的食物，辛辣的食物还是不要尝试，宝宝虽然已经在长牙，咀嚼食物的能力也变强，但还是要注意，不要刻意勉强。
以上就是辅食的基本介绍啦，可以根据宝宝的年龄选择适合宝宝的辅食类型哦。
