最好的补血食物在你身边,很多人却重金买补品,别再花冤枉钱!
南瓜
补血之妙品。是补血的优良营养素。
桂圆肉
益心脾、补血气。
乌鸡
大补气血,易上火者不能长期服用。
甘蔗
铁的含量最高,每公斤可以高达九毫克,位居水果之冠,因而有了补血果之称。
黑豆
强效补血食物。
作者:健康小M 2018-03-20阅读:5934次
最好的补血食物在你身边,很多人却重金买补品,别再花冤枉钱!
南瓜
补血之妙品。是补血的优良营养素。
桂圆肉
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大补气血,易上火者不能长期服用。
甘蔗
铁的含量最高,每公斤可以高达九毫克,位居水果之冠,因而有了补血果之称。
黑豆
强效补血食物。