不管你是不是丙肝患者，都要注重日常的饮食，养成良好的饮食习惯。
如果饮食健康那么对身体会有很好的帮助，可以起到预防疾病增加营养改善体质，甚至可以起到益寿延年的效果。
如果饮食不健康，那么就会导致引发一系列的疾病。
对于丙肝患者而言，首先要做的是均衡饮食，吃大量新鲜水果蔬菜和一些瘦肉。
大多数丙型肝炎（简称HCV）患者不需要特殊饮食，除非其肝脏受损严重，无法发挥正常功能。
以下几个简单的建议可以帮助我们走上正轨。
1、丙肝患者不宜吃太多糖和高热量的食物
这是由于高糖会在肝内合成一些低密度的脂类物质，从而使得血液中的甘油三脂等脂类物质增多。而人体的甘油三酯一旦增高会使血流速度减慢，血粘稠度增加，微血管中红细胞和血小板发生聚集和阻塞现象。此外，有些肝炎患者休息较多，体力活动少，高糖，高热量的饮食造成营养过剩，促使体内脂类物质增多而易发生高血脂与脂肪肝，从而加重肝炎病变。
2、丙肝患者应保证充足的维生素
吃一些富含维生素A的食物：如喝牛奶、多吃胡萝卜、金针菜、青蒜、空心菜等。多吃一些富含维生素B1的食物：如豆芽、豌豆、花生、全麦、新鲜蔬菜、水果等。此外因为患肝病时胆汗分泌受到障碍，因此对维生素K的吸收会有一定的影响，所以应多供给菠菜、圆白菜、菜花、花生油等富含维生素K的食物。
3、丙肝患者应吃高蛋白饮食
蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础，在患肝病的时候，由于肝脏内的细胞受到损害，机体机体免疫功能降低等，需要蛋白质进行修复，并增强免疫功能，因此要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食。若有血氨增高者，则应限制蛋白质的摄入量。还应注意供给蛋氨酸，胆碱，卵磷脂等抗脂肪肝物质，故每天要适量进食含量丰富的动物蛋白和蛋氨酸的食物，如淡菜、少量瘦肉、蛋、鱼、豆类及豆制品等。
温馨提示，不合理的饮食习惯和选择，会对肝脏造成或轻或重的损伤。特别是肝病患者，饮食一定要合理。肝病患者如果注意饮食均衡，能够有效地控制病情，食疗加药疗，效果会更佳。出现症状及时确诊，可以做到早发现早治疗，降低疾病的危害。
