春季食谱,芦笋虾仁做法,健康营养食谱

作者:小Q菜谱 2018-03-30阅读:2386次

春季食谱,芦笋虾仁做法,健康营养食谱

芦笋虾仁做法

-需要材料-

  • 芦笋500克

  • 虾仁4两

  • 五花肉100克

  • 盐少许

  • 鸡精少许

  • 胡椒粉少许

  • 油少许

  • 料酒少许

-烹饪步骤-

春季食谱,芦笋虾仁做法,健康营养食谱

如图芦笋洗净切小段。

春季食谱,芦笋虾仁做法,健康营养食谱

如图虾仁去虾线用盐、胡椒粉、油、鸡精、料酒腌制10分钟。

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如图将切片的五花肉下锅煸出油,下芦笋快炒加少许盐起锅备用。

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如图锅内下一点油,将腌制好的虾仁下锅快炒加入炒好的芦笋翻炒均匀,关火。

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如图起锅摆盘。