本文组作者：杨清 /高级营养师
6个月的时候，宝宝就要开始添加辅食了！可是啊，对于市面上的各种添加剂，实在是不敢恭维啦！真的不敢放心啊！所以我家宝宝添加的第一口米糊，是我自己给宝宝做的！不敢说多么好吧！至少真的干净卫生！给宝宝吃的我也放心啊！
我特别建议家长们可以自己给宝宝做一些辅食，其实真的非常简单！而且又能让宝宝吃到健康的食物！真的何乐而不为呢！不光是这样，我常常都是用食疗方给我家宝宝护理身体的！平时宝宝有个感冒咳嗽、发烧鼻炎、腹泻便秘什么的，我都是用食疗方先护理，基本上一两天能！不仅，让宝宝躲过了抗生素的摧残，还增强了宝宝抵抗力！特别好！
那么。今天就先把我自己做迷糊的方法告诉大家吧！
大米米糊的做法步骤
1.准备食材：大米100克以及食盐。
2.大米淘洗干净后放入破壁机。
3.加入清水300毫升。
4.选择米糊程序启动，时间25分钟。
5.程序结束后倒出米糊，加入少许食盐调味即可。
6. 米糊绵软香滑，适宜幼儿及年老者食用。
真的是特别简单吧！家长们可以试试的哈！包括我家宝宝平常感冒、咳嗽啊，100来个常见病的食疗方，也可以一起分享哈！要是宝宝平常有个什么突发情况，问我的话，还能给个好建议！身为妈妈，特别能理解家长的心情！不说那么多啦！该做晚饭啦！
要是在做的时候，有什么不懂的尽管问我！通过tuina807，不用客气啊
