必看丨怀孕妈咪各阶段必须补充的营养素！

|本文专家：刘颖|

孕期胎儿健康发育是每个妈妈最关心的话题，孕不同阶段胎儿发育需要的营养也不同，为了保证胎儿健康发育，各个阶段的营养摄取就显得尤为重要。

每个孕妇在营养素的补充过程中，还存在很多个体化的差异，因此应该根据个体情况进一步咨询医生及临床营养师进行合理补充。

一、怀孕第1个月

二、怀孕第2个月

三、怀孕第3个月

四、怀孕第4个月

五、怀孕第5个月

六、怀孕第6个月

七、怀孕第7个月

八、怀孕第8个月

九、怀孕第9个月

十、怀孕第10个月

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图片来源：华盖网。