领导人一天摄入25种食物而非25道饭菜，大家都知道领导人每天都在处理各种各样的事物或者去他国交流，免不了身体上会多少的吃不消，俗话说“是药三分毒，药补不如食补”。所以，根据早些年间传出的领导人每天摄入25种食物也不是不可信。
吃肉宁吃两天腿的，尽可能少吃四条腿的，少吃肉多吃粗粮。原北京医院的营养科主任、营养专家曹熙媛就曾对领导人的饭菜进行揭秘，很少吃山珍海味，多的是粗粮跟少量的肉。
早上一杯牛奶，一小碗海带，一个小麻酱咸花卷，一小碗莲子羹。
中午什锦砂锅，里面会放十种以上的食物，一两左右的红豆闷饭或薏米饭。
晚上萝卜丝鲫鱼丸，小米粥，另要加上水果酸奶。
每样菜吃的很少，但是菜的种类很多，25种听着是很多，但是做起来其实不难。
下期我将会写一篇领导人三餐的做法，希望大家记得关注评论！
