现代社会工作和生活节奏加快，压力大，人们饮食不规律，常常暴饮暴食，导致各种胃部疾病的发作 ，而这些因素也会造成“脾虚”，出现胃胀痛、食欲差、便溏、疲倦乏力等症状。很多人只是注意到了胃部的表现，其实脾胃都要“三分治七分养”。研究表明；刺激人体穴位可以心气活血，达到健脾养胃的效果。
基础治疗；中脘 脾俞
随症加灸；食积腹痛，加灸足三里，食欲不振，加灸胃俞；腹满胀痛，加灸建里。
脾俞穴；健脾和胃、利湿升清
脾俞穴位于背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
点燃艾条，对准穴位进行艾灸，每次艾灸10到15分钟，至局部皮肤潮红为止。
中脘穴；健脾化湿、促消化 中脘穴位于上腹部，脐中上4寸。
点燃艾条，对准穴位进行艾灸，每次艾灸10到15分钟，至局部皮肤潮红为止。
