现代女性对自己容颜十分在意。脸上有了黑眼圈、眼袋、皱纹、豆豆、斑点都会如临大敌,针对这些最常见的问题,艾灸美容是采用先艾灸头部的主要穴位(太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等),然后再艾灸身体上的穴位(关元穴、足三里、三阴交等),可以说是给女性朋友整个身体“做美容”。
下面就灸法应用于美容美体保健方面,济南集草阁艾灸师逐一作介绍。
美体减肥
人体内脂肪堆积过多而造成身体超重就称为肥胖。人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少,成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。 艾灸刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。
中医认为:过食甘肥厚腻,贪图安逸或情绪不畅导致脾胃运化失常,产生水湿,痰浊内停,流溢肌肤,蓄积于皮里膜外而肥胖。
艾灸取穴:主穴取三焦俞,阳池;配穴取大椎、命门、三阴交、地机。
面部皮肤皱纹
爱美的女性最怕的是面部出现皱纹,然而,随着时间的流逝,年龄的增长,面部出现皱纹是不可避免的。这是因为,人到25岁以后,皮肤的弹力纤维和胶原纤维渐渐发生变化。中医则认为,这是因为阴血不足,肤失濡养,瘀血阻滞,所以肌肤失容。艾灸采用温和灸,从以下穴位中每次取3~4个艾灸,可以达到滋阴养血、润燥生津、疏通经络、濡肌除皱的目的。
中医认为,“阴血不足、肤失濡养、瘀血阻络,肌肤失容”。皱纹发生是与禀赋不足,脾胃虚弱,劳神过度导致的营养不足,精血衰少,皮肤失于濡养,促使皮表产生皱纹。灸疗可滋阴养血、润燥生津、疏通经络、濡肌除皱。
艾灸取穴:百会、阳白、印堂、额修、下关、黔风、扶突、膈俞、肾俞、神阙、阿是穴。配穴:肺俞、脾俞、三阴交、曲池、合谷。
艾灸除眼袋
眼袋就是下眼睑水肿。形成眼袋的原因很多,有的与遗传有关,有的是因为年龄的增长导致皮肤和肌肉松弛而引起的,还有的则是由于后天休息不好、睡眠不好造成的。眼袋不仅使人显得衰老、疲惫,严重的还会影响人的视力。
中医认为,脾脏功能的好坏,直接影响到人体营养物质与水的代谢,而眼袋恰恰位于足阳明胃经的起始处,这说明眼袋的产生与脾胃功能有着密切的关系。用艾灸针对以下穴位施灸,调理脾胃,能够达到消除眼袋的目的。
治疗:健脾利湿、补中益气,运化水液,濡养肌肤。眼袋取穴:脾俞、足三里、三阴交。
消除黑眼圈
黑眼圈的形成原因有很多,如肾水不足、虚火上炎、房事过度或产后失调等,而滋阴补肾、清降虚火、补虚润肤、化瘀通络是消除黑眼圈最好的方法。艾灸针对下面的穴位,温和施灸,治疗黑眼圈的效果很好。
中医认为,人卧血归于肝,当人沉沉睡眠时,正是养肝养血的最好时机,肝血充足,胆经的气血就充足,另外,肝主疏泄,当人在沉睡时,人体的新陈代谢旺盛,眼睛自然就神采飞扬。
除黑眼圈的取穴:水分、脾俞、三阴交、肾俞。功效:增强肌体对营养的吸收能力,使新陈代谢的机能旺盛,促进血液循环的加快和造血机能的提高。