这些穴位，一分钟对付失眠、便秘、牙痛、头痛，不仅能让你更好地认识中医，还能让你更健康。直接告诉你中医不是慢郎中。
1一分钟止咳
用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立止。
2一分钟止喘
用力按压太阳穴一分钟可以止喘。
如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。
3一分钟降血压
取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟(用力)，血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上)，可防止出现脑血管意外。
4一分钟缓解心绞痛
按压左手中冲穴（中指尖）一分钟可缓解心绞痛。
5一分钟治心慌气短
按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。
6一分钟治打嗝
用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，打嗝即止。
7一分钟消气
按揉太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。
8一分钟治失眠
用穴位按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意（若没有按摩棒，可用一截筷子代替）。
9一分钟治头痛
按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。
10一分钟止鼻出血
用穴位按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟，出血即止。对此穴位经常拔罐，可以导引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压，可促进局部血液循环，有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。
11一分钟止牙痛
按压合谷穴、肩井穴各30秒钟，牙痛即止。注：取穴要准、适度用力。
合谷穴的作用：一是能清热解表，二是能疏筋散风，通降肠胃。其中最主要的功用是清热镇痛。
