按什么穴位美容 常按这些穴位美容养颜

作者:二月里的期盼 2017-10-08阅读:5632次

按什么穴位美容?说起美容,广大爱美人士都有非常大的兴趣,那么如果按穴位可以美容,大家是不是每天都按呢?今天就和小编一块去了解一下按什么穴位美容吧!

按什么穴位美容

女性容颜易老,所以保养肌肤很重要,除了瓶瓶罐罐的护肤品,其实简单的按压穴位就能有美容养颜之效,很神奇吧.

劳宫穴

在掌心横纹中、屈指握拳时中指指尖所点处,按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。

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少府穴

在屈指握拳时、尾指指尖所点处,按摩它有清心泻火、活血润肤的作用。

神门穴、合谷穴

位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中,合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间,即虎口上。按摩此二穴,能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。

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鱼际穴

位于手掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有泻热宣肺、散淤润肤的作用。

中医美容,润泽面部肌肤

1、擦颈项

方法:单掌横置后颈部,来回往返擦动30次。

作用:可促进供血,以利容颜。

2、推前额

方法:

①单掌小鱼际并置印堂穴处,两掌根紧贴两眼眶上缘,稍用力向太阳穴分推30次。

②两拇指按在两侧太阳穴上,两食指屈起以桡侧面从印堂穴处开始向外侧推刮眼眶,同时轻轻带动推抹上下眼睑,推至太阳穴处时,与拇指合力捏起眼角皮肤,整个动作操作30次。

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作用:可除去前额皱纹及眼角鱼尾纹。

3、提眼睑

方法:

①双跟上视,以两食指分别将两侧下限睑慢慢向上推动,然后,再慢慢推回原位,重复10次。

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按什么穴位美容

②两眼闭起,继用力睁开一眼上视后,闭目。如法睁开另一眼。一睁一闭为一次,计作10次。

作用:有助收紧下眼睑肌肉,防止“眼袋”的形成。

4、抬下颏

方法:撅嘴,下颏尽力向上抬起,做接吻状,使前颈部肌肉绷紧,然后以掌上下擦动30次。

作用:可减少颈部皱纹,使颈光洁如玉。

5、收双颊

方法:撅嘴,向左用力努起并鼓气。右颊肌肉绷紧,继以单掌上下推擦30次,然后换方向如法操作。

作用:可防止两侧面颊肌肉松弛。

6、撙颜面

方法:两掌相互擦热,紧贴两侧颜面部上下擦动,以整个面部微微发热为度。

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作用:可使颜面部皮肤细滑光泽,擦时若先敷以质优化妆品,则效果倍增。

7、阳白

位置:瞳孔直上方,离眉毛上缘约二厘米处;足少阳胆经与阳维脉的会穴。

美容范围:额部皱纹、上眼睑下垂浮肿,头痛等。

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8、鱼腰

位置:眉毛的中点

美容范围:额部眼角皱纹、上眼睑下垂浮肿等。

9、丝竹空

位置:眉梢的凹陷中。

美容范围:明目、面部痉挛、鱼尾纹、倒睫、睑闭不合等。