一个能够治心病,降血压,缓解失眠的神奇穴位,就在您的手上

作者:中医自然疗法 2017-10-10阅读:3388次

最先进的医疗设备至今也无法检测到到经络、穴位。看不见就定义为“无,但穴位的存在却是不争的事实。无论是传统医生还是普通老百姓,经常会运用一些穴位来解决身体出现的不适,甚至试图通过一些穴位按摩去救命。今天介绍的这个神奇穴位便是劳宫穴。

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“劳宫”,顾名思义,“劳”,即劳作;“宫”,指宫殿。劳累了休息的地方,就是“劳宫”。按摩“劳宫穴”可以起到静心宁神、镇定醒脑的作用,可清心火,安心神,用于治疗失眠、神经衰弱等症。它和其他穴位同时应用,能够补人体之气。劳宫穴位于双手的手心,将拇指之外的四指并拢,慢慢地向手掌心握拳,中指所对的地方就是劳宫穴。在按压劳宫穴的时候,会感觉到旁边有两根筋,而且同时会有酸胀感向两边传递,如果有这个感觉就说明找对穴位了。

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工作一天后,就要得到充分的休息。心脏也是这样,日日夜夜不停地运送血液,时间久了也会疲劳,这时就应该让它好好休息。很多人遇事沉不住气,大发脾气时,总会不自觉地握紧双拳、收缩双臂,这其实是一种自我保护。经常按摩劳宫穴,可以泻掉心火,缓解紧张情绪。

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古代医家一直将劳宫穴的主治症状放在神志病以及心病方面,它是临床解决神志疾病的常用穴、特效穴。此外,很多年过30岁的女性由于工作和生活压力大,平时难免有很多火气没有地方宣泄。而在中医看来,女性心悸、心烦总的来说是阴血缺失,心火上炎所致,而劳宫穴恰好有很好的补充心血、清泻火热、开窍醒神的功效。很多老人会在手里拿两个核桃转来转去,刺激劳宫穴;有些白领也会在工作疲劳的时候刺激几分钟劳宫穴,提神醒脑……其实,这些都是利用劳宫穴清心火、泄烦热的神奇功效,经常按摩还有除口臭、退热发汗的作用,应对烦躁也有一定效果。

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疾病保健方法:

治疗失眠、神经衰弱:在失眠时,可以双手合十,将两手“劳宫穴”相对,可以起到安神的作用。也可每晚临睡前半小时,用对侧手按另一侧手的“劳宫穴”一两分钟,相互交替,可使心火下降,促进睡眠。此外,还可以用手心的“劳宫穴”和脚心的“涌泉穴”相对来回搓,可以使心肾相交,促进睡眠。

缓解眼睛干涩:每当用电脑时间长了或者看书累了时,可以把两只手心搓热以后,用手心捂眼睛1-3分钟,从而起到明目润燥的作用。

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治手掌多汗症:很多人在情绪紧张的时候,会不自觉地手心出汗,甚至说不出话来。这时候,最好的方法就是刺激劳宫穴。用双手互相在对侧按摩,用力掐按3-5分钟,就可以让心情放松下来,轻松自如地面对接下来的任务,比任何方法都管用。

心绞痛急救以及治血压骤升:用力按揉劳宫穴可以快速缓解心肌缺血、心绞痛等心血管系统急症。同时,高血压患者遇到血压的急剧上升,用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。即可有效的缓解血压升高。

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小小的穴位,就有如此功效,您了解了吗?最后,首都知名中医专家特诊部专家提示您,穴位按摩只能起辅助功效,切不可代替医生自行治疗,病情严重还需寻医救治。喜欢文章的朋友们欢迎点赞评论。