我发现不少灸友在艾灸的时候有吃东西(吃饭)的习惯,按照我们正常来讲,吃饭边吃和吃饱之后就不建议艾灸了,为什么会这样子呢?
因为一个健康人生命中生命物质和生命能量的总和是守恒的,也就是气血守恒,气血是恒定的量。当我们吃饭,食物吃进胃里去了,胃就要把全身的气血往胃里掉,来加快胃的蠕动,然后才能更好地消化吸收。
如果这个时候我肩上痛或者我在肩上艾灸(举例),这个时候气血就会往肩上调。按照气血守恒定律,这个时候胃里的气血就会减少,就会影响你的消化功能。
而且这个影响是双向的,因为气血同时往胃里和肩上两个方向调,所以肩上的气血也不够胃里的气血也不够,这样就导致艾灸的效果也不好胃的消化也不好。
所以正确的方法是吃饭后休息半个小时后(如果吃的太饱休息时间再长一点)再做艾灸。这样既不会影响胃的功能也不会影响艾灸的疗效。