中医的理论当中，脾的功能非常强大，被称为后天之本，气血生化之源。也是重要的淋巴组织，有造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能。因其含血量丰富，能够紧急向其他器官补充血液，所以有"人体血库"之称。
所以要想祛除疾病。永葆身体健康，就得随时把新鲜气血运输到身体的各个部位，让血液保持一种快速周转的状态。没有淤血的堆积身体就不会生病，即使有病也会很快愈合。
气血充盈邪无踪——商丘穴
脾经上的穴位都是帮助血液循环的，能把新鲜血液引入到病灶上去，所以每天多揉揉商丘穴，把气血引下来。
2.治各种出血症、慢性鼻炎：隐白穴
脾经的循行是从脚到胸，隐白穴是其第一个穴位，它在大脚趾旁约1毫米的位置，隐白穴的主要功能是止血，对各种出血症状都能够进行有效缓解。还有一个功效是通鼻窍，治疗慢性鼻炎，鼻出血等。这个穴位不怎么好找，因为他特别小，通常要用指甲掐一掐才能掐到这个穴。用指尖点它，或者用一根按摩棒来点按，效果都非常好的。
3.治缺钙引起的肌肉萎缩、骨质疏松，腿脚痛和颈椎病‘糖尿病，消化能力弱——大都穴
从隐白穴往上，大脚趾跟的位置就是大都穴，对于有些人来说，缺钙是补钙补的少吗？不是的，那是因为吸收钙的能力不强，有些朋友喜欢做足底按摩，其实大都穴就是相当于足底反射区的甲状旁腺，而甲状旁腺就是吸收钙的。除了补钙以外，大都穴’还对肌肉萎缩、骨质疏松，腿脚痛和颈椎病有积极作用，另外，有颈椎病的人，也要时常揉揉大都穴，再在这和个穴旁边找最有痛感的地方揉捏，配合起来效果会更好！
4.治疗睡觉流口水、舌头两边有齿纹、消化不良、手脚冰凉、月经不畅以及头晕等引起的脾虚——太白穴
太白穴是脾的原经，补脾的效果比其他都强，很多朋友都有脾虚的症状，比如：夜里睡觉老是流口水（这叫脾不摄津，就是脾不能吸收这些津液，它自己流出来了）；’舌头两边有齿痕-吃东西容易腹胀；手脚冰凉，学业到不了末梢；血气上不了头部而产生头晕等等，都是脾的运行功能较差的表现。
5.治消化不良，胃反酸、妇科病——公孙穴
6.人体自有的消炎大穴——商丘穴
这个穴位正好处于足底反射区的下淋巴反射区，因此可以治疗各种炎症。这里就可反映一个机理：炎症一般是由细菌引起的，为什么揉这个穴可以消除炎症？因为脾是管血的，有新鲜血液运送到病灶去，把脏东西清理掉，炎症自然消除了。
7.治男性前列腺问题，腿肚子酸痛——漏谷穴
8.胖人减肥，瘦人增肥——腿脾经
如果推小腿的过程中发现痛点正好压在脾经上，那一定要多揉腿脾穴，也就是找到一条线上的阴陵泉穴，地机穴，漏谷穴，三阴交穴这4个穴位去推，如果找不准，或不想这么麻烦记得，那就顺着胫骨内侧边缘上下推，哪个穴敏感就多揉那里！
