几个有用的穴位大集合,看哪个功效你需要?

作者:MI健康 2017-06-30阅读:4828次

【失眠——中医称“不寐”】:可在每晚睡前用热水泡脚后端坐床上,先用右手手掌拍打左脚的涌泉穴120次,再用左手手掌拍打右脚的涌泉穴120次,每次拍打的力度均以感到微微胀痛为宜,坚持一段时间即可驱除失眠,安然入睡。(失眠伤不起,赶快分享给你身边失眠的朋友吧!)

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【按摩六个穴位有助延年益寿】1.按摩内关穴:心脏的保护伞。2.按摩太溪穴:慢性肾病的良药。3.按摩足三里穴:效如参茸的滋补品。4.按摩合谷穴:抗击疼痛的自然疗。5.按摩关元穴:恢复活力。6.按摩中脘穴:治疗胃病。

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