随着生活水平的提高，社会的竞争越来越激烈，每天坐在电脑前高强度的加班几乎就是家常便饭。还有就是大家在注意自己的颜值的同时，不仅是对头发周周洗剪吹，月月烫染拉，更是为了降低体重甚至已经到了绝食的地步。这些生活习惯可以随时让我们的头发从我们的从我们的头皮上脱落。如果你自身带着家族遗传的脱发史。在这样的生活习惯和生活环境下，你的头发不脱成“地中海”已经是很给你面子了！
那我们脱发到底应该怎么办呢？是不是在脱发的初期就应该食用药物或者是寻求其他的方法做植发呢？
其实在脱发初期的时候，我说的这个初期是在大家每天的脱发量大于100，但是发际线还没有后移，头发还是看不出稀疏的时候，除了将上述所说的导致脱发的生活习惯进行改善之外，还要注意保持自己的心情愉快。
除此之外，想要避免脱发严重，可以经常按摩以下的5个穴位！
1、按揉头顶百会穴
可预防各种原因所致的脱发，并有提神醒脑的效果
2、按揉耳垂后方翳风穴
除了能促进头部血流，还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题
3、按揉后脖颈风池穴
按揉此穴能迅速改善头颈向头部的血流状况
4、按揉手肘内侧少海穴
有提高心肺功能，促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用
想要头发恢复之前的茂密，就一定要改变自己的生活习惯，并且经常按揉这些穴位！
小编已经从事脱发植发行业多年，如果大家还有任何关于头发的问题，可以随时进小编的主页给小编私信！
