按摩头部4穴位，补肾壮阳有奇效

补肾壮阳是男性关注的话题，经常按摩头部可以起到补肾壮阳的作用，而且可以增强男人的身体素质，可以起到利尿通便的功效，能够改善血液循环，而且可以提高人体的兴奋度，那么我们具体来了解一下，按摩头部4穴位，补肾壮阳有奇效!

1.风池穴

风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。按压这个穴位有醒脑开窍，补肾壮阳、利尿通便的作用，可以改善大脑血液循环，调节肾和膀胱的功能，提高人的性兴奋性。

2.百会穴

百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩此养生穴位可以调节人体气机，调理气血的运行，对改善疲劳引起的性欲降低大有裨益。

3.印堂穴

印堂穴位于两眉头连线的中点。按压这个穴位有补肾壮阳的作用。

4.生殖反射区

生殖反射区位于两个额角往后一寸处。生殖反射区与人的生殖、性功能密切相关，如在日常生活中按压这个区域，能调控大脑皮层，调节人体性欲中枢，起到“增性”的作用。每个部位按压时间应该保持在3-5分钟，且应选择在早晨起床前后和晚上睡觉前。因为早晨阳气渐升，补阳效果最好;晚上则是人体阴精旺盛的时候，补阴效果最佳。

按摩头部4穴位，补肾壮阳有奇效，补肾壮阳通过按摩头部，可以起到非常好的疗效，并且也可以增强身体的素质，男人想要补肾壮阳，不仅要通过按摩还要通过食疗，平时要多吃深海鱼类能够补肾壮阳。