每日一穴：足阳明经水突穴

自编腧穴助记歌诀：

水突取中点，且在肌前缘，人迎穴直下，取线气舍连，直刺点3、4，宽胸理气贤，化痰又利咽，瘿瘤瘰疬痊，呃逆并肩肿，配穴尽开颜。

腧穴定位：

水突穴位于人体的颈部，胸锁乳突肌的前缘，当人迎穴与气舍穴连线的中点。

水突穴位于颈部胸锁乳突肌的前侧边缘，喉结斜下方。在喉结与锁骨中间高度，如果以其他穴位位置为基准寻找本穴位时，在人迎下方，气舍上方寻找。

功能主治：

缓解治疗咽喉肿痛、咳嗽、气喘等

按摩水突穴的功效：冷却循颈项上炎的火热之气并为天部提供水湿阳气

正坐。用右手从左边掐患人水突穴，有动脉应手，按定觉腋下微痛，膊肘引痛，手指酸麻。将大指轻轻抬起，觉热气从胳膊手指出。又用左手从患人右边掐水突穴动脉，按法与上同，令四肢脉气发散，不至闭塞也。