跟我学穴位按摩，揭秘“妇科”三阴交穴

经络是人体的医魂，穴位是随身的药囊，懂得了经络养生，就掌握了延年益寿最根本的方法。人体的每一个穴位都相当于一味中药，穴位按摩是维护健康的家庭医生。

​​对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”，有人就把它称为“女三里”。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。

按摩三阴交穴，可以养护女性子宫和卵巢，也可以补血养颜，使女性睡眠充足，面色红润，肌肤紧致，时时神采飞扬。

按摩方法为:坐好，用拇指顺时针按揉三阴交2分钟，然后逆时针按揉2分钟，以感到酸胀为宜。