你还在寒风中瑟瑟发抖么
你还因为手脚冰冷而无可奈何么
只需要一个穴位
让你温暖一整天
阳池穴1.位置
标准定位：阳池穴在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。人体手少阳三焦经上的重要俞穴之一。
取穴方法
阳池穴位于腕后区，腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中。伏掌取穴。
俯掌，于第三、四掌骨间直上与腕横纹交点处凹陷中取穴；或于腕关节背部指总伸肌腱和小指固有伸肌腱之间处取穴。
2.作用
阳池穴意义：三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。
阳池穴的功效：生发阳气，沟通表里。阳池穴有舒筋、通络、解热，清热通络，通调三焦，益阴增液作用。
3.可治病症
阳池穴主要用于头项及局部疾患等：如头痛、项强、耳聋、口干、喉痹、臂肘疼痛不能举等。
现代又多用阳池穴治疗感冒、扁桃体炎、腕关节及周围软组织疾患等。
阳池穴主治腕痛无力，臂肘疼痛，耳聋，疟疾，消渴等。
五官科疾病：耳聋、目红肿痛，喉痹。
运动系统疾病：手腕部损伤，前臂及肘部疼痛，颈肩部疼痛。
其他疾病：流行性感冒，风湿病，糖尿病等。
记住这个穴位
激发出你整个身体的热量
让你温暖整个冬天
