随着期盼已久的雪姗姗来迟，温度也将进一步降低，虽然肆虐已久的流感会因为这次的降温、降雪得到控制，但防寒保暖的工作却要进一步加强。
寒冷的季节，艾灸作为保养阳气的最好方法，效果突出，感觉舒适，受到很多人的欢迎。不管在医院、在艾灸馆、在家里自己艾灸，都有很好的效果。但是，艾灸之后并不是每个人都会感到非常舒服。那么，哪些不适的反应是艾灸后的正常反应呢？
一、影响艾灸反应的因素很多
1、个人体质决定：人的自身身体素质强弱、寒热差别很大，同样的灸量，反应不一样。有的人灸得很少，确有反应;有的人灸量很大，确无反应或反应很少;
2、个人病情差异决定，有慢性病、很严重、且病程长、有多种慢性病，体质弱、气血不足，排病反应较大，反之排病反应无或很小;
3、心理因素：比较敏感的，和有心理疾病的，排病反应就大，因为往往心态的 不平衡会加重疾病的反应，心理反应带来身体上的不适，这也是成正比的。
4、由灸量决定：灸量小、且有间隔期、排病反就小或无，反之排病反应就大。
二、正常的不适反应
1、皮肤瘙痒
气滞血淤、寒凝血瘀的人，刚开始艾灸时，可能会反映皮肤奇痒无比，这是淤血将通之像，属见效反应，应继续治疗。
2、各种疼痛
（1）局部肌肉酸痛、胀痛、刺痛 这是肌肉微循环严重堵塞。
（2）胯骨、颈椎、腰椎酸痛、刺痛、痛无定处
这是关节炎、风湿性、类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。
（3）意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。
（4）手足疼痛 这是末梢神经，微循环恢复的反映。
（5）这是肾不好、肾炎、肾结石、膀胱结石、输尿管结石、输卵管、子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀、结石松动、血管恢复弹性的一种表现。
3、眩晕
这是贫血、气虚、高血压、高血脂、高血粘度、痰阻、肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。
4、饭量的减少和增加
（1）饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。
（2）饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。
5、没有任何作用
是由于你未坚持，量不到，不对症，有的变化是微小的，未察觉。应继续治疗。
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