睡觉前做一个简单的眼部穴位按摩,有助于眼部皮肤的循环,缓解眼部浮肿,黑眼圈和眼袋的问题。每个穴位按三次,每次约一分钟即可。
1.缵竹穴
位于眉毛内侧凹陷处。每次三秒钟,每侧各三次。
2.鱼腰穴
位于眉骨中央,每侧各三次,每次三秒钟即可。
3.丝竹穴
位于眼眶骨末端,按压这个穴位也会出现麻麻的感觉。
4.晴明穴
位于内眼角,如果有麻麻的感觉,就是找准了穴位。
5. 承泣穴
位于眼眶中间的位置,按压会出现酸酸的感觉。
7.太阳穴
位于眼眶稍后的位置,按摩十秒。
作者:白芷梦 2018-01-17阅读:5043次
睡觉前做一个简单的眼部穴位按摩,有助于眼部皮肤的循环,缓解眼部浮肿,黑眼圈和眼袋的问题。每个穴位按三次,每次约一分钟即可。
1.缵竹穴
位于眉毛内侧凹陷处。每次三秒钟,每侧各三次。
2.鱼腰穴
位于眉骨中央,每侧各三次,每次三秒钟即可。
3.丝竹穴
位于眼眶骨末端,按压这个穴位也会出现麻麻的感觉。
4.晴明穴
位于内眼角,如果有麻麻的感觉,就是找准了穴位。
5. 承泣穴
位于眼眶中间的位置,按压会出现酸酸的感觉。
7.太阳穴
位于眼眶稍后的位置,按摩十秒。
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