这个穴位，每天给宝宝按一按，感冒不再来，宝妈赶紧学起来

最近流行性感冒这个话题不断，宝妈们也积极寻找预防宝宝感冒的方法。这两天老有人问我怎样预防宝宝感冒的方法，今天我就来给大家介绍一个神奇的穴位—肺俞穴，宝妈每天给宝宝按一按，可以预防宝宝中招。

中医说“肺主皮毛”，肺的精气对皮毛有滋养和温煦作用，皮毛的散气与汗孔的开合也与肺之宣发功能密切相关。因此，揉肺腧，可以调理肺部功能，预防感冒。

位置：小儿背部第三、四胸椎间，正中线旁开1.5寸处。左右各有一个穴位，叫做肺俞穴。

方法：坚持每天用双手拇指指尖在此处按揉（右手顺时针，左手逆时针）200遍，就可以很好地润肺阴、祛痰湿、清除肺部的湿热之气，从而起到预防感冒的效果。

注意事项：

1、虽然引起呼吸系统疾病的风寒之邪大部分是通过鼻腔侵入体内的，但是风寒之邪也可以从皮毛进入的。所以，家长一定要注意给宝宝防寒保暖。

2、如果按摩的时候宝宝不配合的话可以等到宝宝午休的时候进行。

3、宝宝受寒感冒，宝妈可以做一些清淡温补的汤给宝宝食用。