1、中脘：前正中线，脐上四寸。大横穴：大横穴位于人体的腹中部两侧，距脐中4寸。直刺1-2寸。气海：前正中线上，当脐中下1.5寸。足三里：位于外膝眼下四横指、胫骨旁开一横指。上巨虚：在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指（中指）。脾俞：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。肾俞：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处（两指）。关元：关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。胃俞：当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。
2、梁丘：梁丘穴属于足阳明胃经穴位图，梁丘穴位于人体大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。下巨虚：位于人体小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指（中指）。丰隆：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口（在小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指）外距胫骨前缘两横指。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴。
3、天枢: 天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。曲池：屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。支沟：在前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。内庭：足背第2、3趾间缝纹端。阳陵泉：阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。
同身寸:四指并拢为3寸，两指并拢为1.5寸，拇指宽为1寸，中指中节长为1寸。
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