神庭穴：“神仙”居住的地方，提高学习效率的穴位

人体有720个穴位，可见人体的构造复杂程度之深不是单单的五脏四肢。穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。

穴位对人体的作用很大，这也是为什么中医治本的原因，讲究的就是由内而外的扩散，中国武术中说的外练筋骨皮，内练一口气就是很明确的说明内功更为核心的关键。

神庭穴在头部，当前发际正中直上0.5寸。

神庭穴神仙居住的地方，提高学习效率的聪明穴，治疗头痛、目眩、失眠、鼻渊、鼻炎、流泪、目赤肿痛、结膜炎、癫痫、记忆力减退、精神分裂症等效果好。

1、神庭。神，天部之气也。庭，庭院也，聚散之所也。该穴名意指督脉的上行之气在此聚集。本穴物质为来自胃经的热散之气及膀胱经的外散水湿，在本穴为聚集之状，本穴如同督脉天部气血的会聚之地，故名。天庭名意与神庭同。

2、督脉足太阳是明之会。本穴物质主要为足阳明提供的湿热水气和足太阳提供的外散水湿，故为足太阳阳明之会。

【按摩神庭穴位的手法】

神庭穴属人体督脉，对神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏，恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩，互相补益，则效果更佳。

印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20-30圈，逆时针揉动20-30圈即可。

1、神庭穴位的作用包括治疗头晕想吐以及头眼昏花的毛病;

2、另外还可以治疗感冒流鼻涕以及急性鼻炎、心悸、睡眠质量不好还有泪腺炎等疾病;

3、专家还告诉我们,长时间按摩神庭穴,对于癫痫、失眠以及前额部位神经痛有着很好的调节以及保健作用,能够有效的改善这种疾病对于身体的伤害;

4、在按摩神庭穴的同时,还按摩肾俞穴、百会穴、上星穴以及肝俞穴等,能够很好的起到滋阴明目以及补益肝肾的作用,另外如果眼睛出现毛病也能够很好的恢复健康;

5、如果同时按摩通谷穴以及封门穴还有用迎香穴,还能够起到疏风清热的作用,对于鼻子方面的毛病也能够很好的治疗;

6、同时按摩承浆穴还有兑端穴,具有提脑开窍的作用,对于癫痫所导致的呕吐情况有着很好的治疗效果。

1、身心放松

2、取穴准确

3、用力恰当

4、循序渐进

5、持之以恒

神庭穴的主要作用在于调控神经，让精神放松。如果家人有心绪不宁，烦躁不安不光要按摩穴位更要多一点耐心和关爱，对家人的关怀多一点。