【小肠俞穴位位置图】
【图解小肠俞穴位的位置】
【小肠俞穴的位置】位于骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第一骶后孔。
【取穴方法】在骶部,当第一仙椎左右二指宽处,与第一骶后孔齐平。取穴时常采用俯卧姿势。
【穴位解剖】在骶髂肌起始部和臀大肌起始部之间;有骶外侧动、静脉后支的外侧支;布有第一骶神经后支外侧支,第五腰神经后支。
【穴名解说】
【小肠俞穴】经穴名。出《脉经》。属足太阳膀胱经。小肠之背俞穴。
【穴义】小肠腑中的湿热之气由此外输膀胱经。
【名解】小肠,小肠腑也。俞,输也。小肠俞名意指小肠腑的湿热之气由此外俞膀胱经。
【气血特征】气血物质为湿热之气。
【运行规律】外散之热循膀胱经上行,冷降之液循膀胱经下行。
【功能作用】外散小肠腑之热。
【按摩小肠俞穴位的作用与好处】
【主治病症】小腹胀痛、遗精、遗尿、疝气、腰骶疼痛、盆腔炎等。
【穴位配伍】小肠俞穴配肾俞穴、三阴交穴、三焦俞穴、关元穴、曲泉穴治泌尿系结石;配天枢穴、足三里穴、上巨虚穴、关元穴治腹胀、痢疾、便秘。此外此穴和大肠俞穴配合可以明显改善男性早泄状况。
【穴位疗法及注意事项】
【疗法原则】寒则先泻后补或补之灸之,热则泻之。
【针刺方法】小肠俞穴,直刺0.8-1寸,局部酸胀;小肠俞穴向下斜刺2-2.5寸,针感扩散至骶髂关节,用以治疗骶髂关节疾患。
性欲乃是人类本能,但并非是人类唯一的本能。这么来说,性行为究竟是怎么一回事?
所谓“性”,其目的就是为了双方获得欢欣,因此有旺盛精力,而使女性疲惫,这并非“性”的原意,而应该是男女双方彼此获得满足的性欲和欢喜。某种意义上讲,早泄男性没有性交资格并不为过。
早泄对他本人也是一大问题,它会使自己对“性”缺乏自信,无法使女性满足,终于形成精神性阳痿。如此夫妻生活就无法圆满,所以患者应尽早治疗早泄。
任何人到达某种年龄,都会自觉精力减退,但是早泄和这种情形不同,早泄者有性欲,而且勃起力强,但是性交时就成为名副其实的“早泄”。没有性经验者,早泄是在所难免,但是如果持续性早泄的话,就很难治疗早泄了。
根据统计,哪种人早泄情形较多?凡腰椎下部和仙骨接口坚硬,使勃起神经过度受刺激,大多便会形成早泄。因此在采用穴道指压法之前,应先做柔软体操。将脚张开,向前弯曲,每日不断,就可奏效。但是最佳的治疗早泄方法是采用穴道指压法。
治疗早泄的穴位及指压法
要治疗早泄,首先要使腰椎和仙骨结合处产生正常的柔性。要恢复它的功能以指压“大肠俞”和“小肠俞”最有效。“大肠俞”位于第四腰椎下方左右3指宽处,“小肠俞”位于第一仙椎左右3指宽处。指压时,一边缓缓吐气一边强压6秒钟,如此重复10次。
指压之前如果先将手搓热,则治疗早泄效果更佳。早泄者平常应下意识地将肛门肌肉夹紧。镇静呼吸对治疗早泄也有效。所谓镇静呼吸是丹田用力缓缓深吸,急吐气,如此不断重复,这种呼吸法平常应该有意识进行。