慢性支气管炎由急性支气管炎转变而成。本病多数隐潜起病，初起在寒冷季节发病。本病多出现咳嗽及咳痰的症状，尤清晨最明显，痰呈白色粘泡沫状。受寒后症状会迅速加剧，痰量增多，粘度增大或呈黄色脓性。随着病情发展，常年均有咳嗽、咳痰，以秋冬为剧。因此，日常的调理对慢性支气管炎来说十分重要。下面，我们就有请肺病科专家何明教授跟大家聊一聊慢性支气管炎的日常中医调理。
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发病原因
①吸烟
吸烟为本病发病的主要因素。香烟中含焦油、尼古丁和氰氢酸等化学物质，可损伤气道上皮细胞，使气道净化功能下降并能刺激黏膜下感受器，引起支气管平滑肌收缩，导致气道阻力增加以及腺体分泌增多。研究表明，吸烟者慢性支气管炎的患病率较不吸烟者高2～8倍。
②大气污染
有害气体如二氧化硫、二氧化氮、氯气及臭氧等对气道黏膜上皮均有刺激和细胞毒作用。据报告，空气中的烟尘或二氧化硫超过1000μg/m3时，慢性支气管炎急性发作就显著增多。
③感染因素
感染是慢性支气管炎发生和发展的重要因素之一。病毒支原体和细菌感染为本病急性发作的主要原因。病毒感染以流感病毒、鼻病毒、腺病毒为常见，细菌感染以肺炎链球菌、流感嗜血杆菌及葡萄球菌为多见。
④过敏因素
喘息型慢性支气管炎患者多有过敏史，对多种过敏源激发的皮肤试验，阳性率较高。
⑤其他
慢性支气管炎发作于冬季较多，寒冷空气可刺激腺体分泌黏液增加和纤毛运动，减弱、削弱气道的防御功能，还可通过反射引起支气管平滑肌痉挛、黏膜血管收缩等继发感染；此外老年人肾上腺皮质功能减退、细胞免疫功能受损、营养低下等均可使气道黏膜血管通透性增加和上皮修复功能减退，易诱发支气管问题。
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预防措施
①注意保暖
在气候变冷的季节，患者要注意保暖，避免受凉。此外应注意个人保护，预防感冒发生，有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。
②加强锻炼
慢性支气管炎患者在缓解期要进行适当的体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。
③做好环境保护
避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响，居住的室内应经常开窗通风，能有效减少空气中飘浮的粉尘、尘螨和刺激性气体等，再配合一些加湿措施，使空气保持湿润，支气管炎的发作率就会大大降低。
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日常中医调理
对于慢性支气管炎的患者来说，中医艾灸是不错的理疗方法，下面就为大家推荐几个防治慢性支气管炎的特效穴位。
选取穴位：膻中、太渊、肺俞、膏肓以及脾俞穴。
①膻中穴
位于前正中线上，两乳头连线的中点处。
②太渊穴
在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。或仰掌，当掌后第一横纹上，用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷者中即是。
③肺俞穴
位于第三胸椎棘突旁开1.5寸。
④膏肓穴
位于人体背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处（或左右旁开三寸），肩胛骨内侧。
⑤脾俞穴
位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
操作手法：
采用温和灸的手法，每次选取3到5个穴位，每穴艾3到5壮，每天1次，10次为1个疗程，一个疗程结束后间隔3天再开始下一个疗程。
以上就是何明教授为大家的推荐的中医艾灸调理，春夏之际，气候变暖、气温回升，正是肺系疾病防治的好时机，大家日常不妨采用按摩、艾灸等方法进行慢性支气管炎的自我防治。同时，面对较为长久或复杂的病情，应及时到医院进行治疗。
供稿:北京东城中医医院
