灸透这四个穴位,堪比调经“妇科圣方”

作者:古艾媛艾灸 2018-04-11阅读:1304次

人们总是习惯于将花与美人联系在一起,比如“美人一何丽,颜若芙蓉花”,“一枝红艳露凝香,云雨巫山枉断肠”,“云想衣裳花想容 春风拂槛露华浓”……花即美人,美人即花。

女人一生都在追求年轻美貌,这是亘古不变的铁律。那么,年轻美貌取决于什么呢?其实就是气血和,气血好,才能气色好。美一定是由内而外散发出来的,不是外在的遮盖掩饰所能拥有的。

灸透这四个穴位,堪比调经“妇科圣方”

好气色,从活血补血开始

灸透这四个穴位,堪比调经“妇科圣方”

女人活血补血有多重要,可以从这三点来说——女人特殊的生理特点造成其有“三易”:易血瘀、易血虚、易月经不调。且这三者之间常常互为因果,比如,血虚会引起血瘀,血瘀也会引起血虚,血虚血瘀会导致月经不调,同样,月经不调也是血虚血瘀的常见病因。

1、血瘀

指血液运行不畅,有瘀血。一般而言,凡离开经脉之血不能及时消散,瘀滞于某一处,或血流不畅,运行受阻,郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态,都叫血瘀。

2、血虚

指血液不足或血的濡养功能减退,外在表现为面色苍白或萎黄,面少光泽,视物不明,四肢麻木,肌肤干燥,唇色淡白,头晕眼花,失眠多梦,注意力不集中。

3、月经不调

多是虚瘀结合,补了血虚则容易生瘀,化瘀过度则容易导致血虚。

由于女人“三易”的生理特点,在生活中,需要特别注意活血、补血、调经,只有从根本上解决“三易”问题,才能拥有好气色。

灸透这四个穴位,堪比调经“妇科圣方”

千古名方:四物汤

四物汤,最早记载于宋朝医典《太平惠民和剂局方》,被誉为“妇科圣方”,该方剂由当归、川芎、芍药、熟地组成,是活血、补血、调经的主方,堪称女人“三易”的克星。

不过,虽然四物汤的确是千古名方,但在实际使用中,却不得不面临“两大挑战”:

1、挑战一:药——药材差

灸透这四个穴位,堪比调经“妇科圣方”

中医有可能毁在中药上。

你开的方子再好,但抓的药不行,百姓吃了没效果,那就会毁掉中医。

——国家中医药管理局局长 王国强

王局长表示,现在中药材需求量越来越大,随之而来的是野生中药材减少,渐渐变成家种。而家种则存在农药化肥多、土壤污染、种植周期长、采集时间违背科学规律等问题,后果是药材的药效降低,药材的质量和安全性得不到保证。

中医专家也指出,很多看似成分含量上相差不多的药材,作用却相差很多,比如野山参和人工种植的人参,如果按照药店规定主要成分差不多,但是在实际应用中,两者的效果却相去甚远。

为什么有些人对中医产生怀疑?原因就在于:服药效果不理想,而造成这一后果的“罪魁祸首”就是药材质量不过关。

2、挑战二:人——脾胃差

灸透这四个穴位,堪比调经“妇科圣方”

现代社会,很多人都有脾胃虚弱的毛病,而女性尤为多见。脾胃虚弱是导致"虚不受补"的主要原因,胃主受纳,脾主运化,脾胃无法正常发挥功能,喝到肚子里的药物不仅无法被高效吸收,反而还会增加肠胃负担,引起消化不良、上火等症状。

所以呀,为什么很多时候,喝中药调理身体效果不明显?就是上面两个原因闹的。

灸透这四个穴位,堪比调经“妇科圣方”

灸透这四个穴位,胜喝四物汤

《黄帝内经》说:“经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起”,具有“决生死,处百病,调虚实,不可以不通”的特点。我们可以打个比方,经络就相当于药房,穴位就相当于中药。把人体自带的穴位利用好,就能起到中药的作用。

《医学入门》说:药之不及,针之不到,必须灸之。可见,吃药不能解决的问题,可以用艾灸解决,当然,吃药能解决的问题,艾灸更是不在话下。

艾灸可以弥补四物汤面临的“两大挑战”,我们可以通过艾灸以下穴位,替代四物汤的方剂:

灸透这四个穴位,堪比调经“妇科圣方”

太溪穴(熟地):肾经原穴,也就是肾的原气经过和留止的部位,可以养阴填精;

灸透这四个穴位,堪比调经“妇科圣方”

太冲穴(白芍+川芎):肝经原穴,可以养肝阴,助藏血,养肝柔肝;

灸透这四个穴位,堪比调经“妇科圣方”

灸透这四个穴位,堪比调经“妇科圣方”

血海穴+足三里穴(当归):可以活血化瘀、引血归经、补血养血。

灸透这四个穴位,就堪比每天喝四物汤啦!

灸透这四个穴位,堪比调经“妇科圣方”

艾灸:活血补血,一次搞定

灸透这四个穴位,堪比调经“妇科圣方”

女人的一生都离不开一个“血”字,所以很多女人非常注重补血,除了经常吃大枣等补血蔬果,还经常服用补血的保健品。

这就涉及一个问题:吃了,未必就能有效补血。举个例子,一段河流下游干涸了,原因基本脱离不了这两个:一是上游的水源不足,一是上游或中游堵塞。前者可以补,后者就不行了,补之前必须先通,否则上游补再多,堵在那里,下游还是缺水。补血也是这个道理,很多女人皮肤干涩、长斑,经量不足,多数情况下就是出现了瘀滞,经络不通了。

中医认为,妇科疾病乃至长斑等问题,通(活血)比补(补血)来得重要,所以,与那些“补血圣品”相比,艾灸最大的优势就是:它能够温经通络、调畅气机、活血化瘀,让身体里的血液生、化、行都能自然顺畅,而不是一味地补、补、补!

所以,艾灸特别适合血虚血瘀体质的女人,对于月经不调、痛经闭经、手脚冰凉、宫寒等都有很好的调理作用,当然补血养颜的效果也是杠杠滴——坚持艾灸这四个穴位,肤色暗沉、萎黄、苍白,以及面部长斑等皮肤问题都可以得到解决!