随着春暖花开、气温攀升，各种传染疾病进入了高峰期，其中家长要特别关注儿童手足口病。每年的4月～5月手足口病病例增多明显，5月～7月发病形成高峰。所以宝爸宝妈要对它有一定的了解，以防万一。
什么是手足口病
有多种肠道病毒可引起手足口病。最常见的是柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型。其感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。
手足口病的症状
手足口病主要发生在5岁以下的儿童，潜伏期：多为2～10天，平均3～5天。
1.普通病例表现
急性起病，发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，位于舌、颊黏膜及硬额等处为多，也可波及软腭，牙龈、扁桃体和咽部。手、足、臀部、臂部、腿部出现斑丘疹，后转为疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。手足部较多，掌背面均有。皮疹数少则几个多则几十个。消退后不留痕迹，无色素沉着。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。多在一周内痊愈，预后良好。部分病例皮疹表现不典型，如单一部位或仅表现为斑丘疹。
2.重症病例表现
少数病例（尤其是小于3岁者）病情进展迅速，在发病1～5天左右出现脑膜炎、脑炎（以脑干脑炎最为凶险）、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。
（1）神经系统表现并发中枢神经系统疾病时表现：精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、谵妄甚至昏迷；肢体抖动，肌阵挛、眼球震颤、共济失调、眼球运动障碍；无力或急性弛缓性麻痹；惊厥。查体可见脑膜刺激征，腱反射减弱或消失，巴氏征阳性。合并有中枢神经系统症状以2岁以内患儿多见。
（2）呼吸系统表现并发肺水肿表现：呼吸浅促、呼吸困难或节律改变，口唇发绀，咳嗽，咳白色、粉红色或血性泡沫样痰液；肺部可闻及湿啰音或痰鸣音。
（3）循环系统表现并发心肌炎表现：面色苍灰、皮肤花纹、四肢发凉，指（趾）发绀；出冷汗；毛细血管再充盈时间延长。心率增快或减慢，脉搏浅速或减弱甚至消失；血压升高或下降。
艾灸增强抵抗力，让孩子远离病毒
艾灸首先产生热，细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。艾灸可以在热力和灸力的作用下，瞬间起到通经活络，活化细胞的作用，提高机体对抗病毒的免疫能力。
手足口病属于中医中湿温病的范畴，也是艾灸最易发挥作用的领域。艾草入脾肺肾三经，驱寒气而逐痰湿，安疼痛而暖关元，灸诸经可疗百病。
艾灸穴位
我们在调理小儿手足口病时灸，身柱、脾俞，天枢，合谷，公孙这几个穴位，一般三到五次就好了，严重的可一日灸两次。若是三岁以上，口中长溃疡的小儿，可以加灸地仓穴。如果没有患病，想要预防，就给孩子灸身柱，肚脐，公孙，提高免疫力。
如何预防手足口病
1、首先要让宝宝严格遵守爱卫生的好习惯，不管是饭前便后、还是外出后都要用肥皂或洗手液等给宝宝洗手，避免接触其他已经患了手足口病的孩子。
2、手足口病流行期间不宜带宝宝到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。如果宝宝出现手足口病相关症状要及时到医疗机构就诊。
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3、饮食干净，不要让宝宝喝生水、吃生冷食物。为孩子准备食物时，请将食物彻底清洗干净，并加热煮熟。尽量不给孩子食用剩饭剩菜，不要将蛋糕、饼干等食品长时间暴露于空气中。宝宝的饮食宜清淡，少吃油腻、燥热、难消化的食物，多吃蔬菜水果，以免肠胃“疲劳”。
