前年10.1长假老公想让我开车回他老家，他没驾照，全程400公里路程。
听了老公的想法我不禁担忧，我有些肾阳虚，喝点水就去厕所，上午上班去2--3次，冬天的晚上要去3次。400公里，10.1又堵车，估计得开5个多小时。我中间最少得去3次厕所，我都有些烦自己。
那时候我已经学习了中医，吃中药怕苦，按摩嫌累，在自己身上实践的比较少。临阵抱佛脚，出发前晚我按摩了太溪穴在右各10分钟。出发晨我又按摩了双侧太溪穴各10分钟。
果如所料开了近6小时才到老公老家，不过中途只去了一次卫生间也没什么急迫感。在以往上班那是必须3次的，后来我有一搭没一搭的按摩，居然一上午只去一次卫生间了。
太溪穴
4）肾经原穴。
位置
取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。 肾虚的人摸着一般比较凹陷。
主治
头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，气喘，胸痛咯血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。
按摩手法
以大拇指指腹点揉太溪穴，点5秒钟，放开10秒钟再点揉，每侧各10分钟。
按摩太溪穴，比较适合肾虚的朋友，动动手转发给需要的朋友吧。
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