什么是艾灸？
中医针灸疗法中的一种灸法，通常针和灸并用，称为针灸；那么艾灸就是指以艾叶作为主要的施灸材料，利用艾叶燃烧的温和热力刺激体表腧穴，通过经络传导，籍以激发人体脏腑经络的功能，调整机体阴阳气血运行（调气）的作用，从而治疗疾病或者养生保健的一种自然疗法。
不同穴位上施灸，不但能治疗疾病还有预防疾病和保健强身的作用。自古便有“知药不知针，知针不知灸，不足为上医”这样的说法。《本草纲目·卷十五》明确记载“灸之则可透经脉，而治百科病邪”。
《医学入门》：凡药之不及，针之不到，必须灸之---
这句话什么意思呢？既然灸之则可透经脉，那么为什么要用“艾”来灸呢？
灸法在中医养生治病中使用的材料并不是只有艾这一种原料，在历史上，几乎能够发热的材料人类都曾经尝试用于灸法治病健身中，古代记载的有比如桑枝、桃枝、灯芯草、线香等材料，近现代出现了红外灸等灸法。但经过长时间的实践，艾灸具有其它灸法不能替代的独特优势，成为人们养生治病的一个重要手段。
《本草纲目》记载
“艾叶，能通十二经脉，而尤为肝脾肾之药，善于温中、逐冷、除湿 ,行血中之气，气中之滞...或生用捣汁，或熟用煎汤，或用灸百病，或炒热熨敷可通经络，或袋盛包裹可温脐膝，表里生熟，俱有所宜”。《本草正》记载
虽然在灸治过程中艾叶的药性可通过体表穴位进入体内 ,渗透诸经 ,起到治疗作用；也可通过呼吸进入机体 ,起到扶正驱邪、通经活络、醒脑安神的作用；对位于体表的外邪还可直接杀灭 ,从而起到治疗皮部病变和预防疾病的作用。艾灸需要艾叶，没有艾叶参与的灸疗不会是艾灸！艾灸还有一点不能忽视，就是穴位的选取。
经络腧穴是艾灸施术的部位，灸法防治疾病的“综合效应”是由艾灸理化作用和经穴特殊作用有机结合产生的。
艾灸的药性作用和温热作用只有作用于经络腧穴，才能起到全身治疗作用。例如，艾灸保健作用的产生是与强壮作用穴位结合的结果；艾灸作用于关元穴有回阳救逆的作用；艾灸作用于百会穴有升阳举陷的作用；艾灸作用于阿是穴可起到消瘀散结、拔毒泄热的作用等等。
从古至今，艾灸的益处真的很难用片言只语来表达，只有大家亲自去体验了，才能发掘它奇特绝妙之处。
