三焦俞穴属于足太阳膀胱经，三焦功能主要是主持诸气的升降和通行水液，是调动运化人体元气的器官，负责合理的分配使用全身的气血和能量，可以称得上是人体健康的总指挥。
现代常用于治疗泄泻、腹胀、吐泻、胃炎、胃痉挛、糖尿病等病症。
【定位】
在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【取穴方法】
第1步：正坐或俯卧位；
第2步：两侧骨盆最高点（髂嵴最高点)连线与后正中线的交点处，为第4腰椎棘突；
第3步：从第4腰椎棘突垂直往上推3个椎体，即是第1腰椎棘突；
第4步：在第1腰椎棘突下有一凹陷，此凹陷旁开2横指(食指、中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸），即为本穴。
【主治疾病】
三焦俞穴主治中、下焦疾患：如呕吐，呃逆，饮食不化，胸腹胀满，肠鸣泄泻，黄疸水肿，食少身瘦，头痛目眩，腰脊强痛，妇人瘕聚，小便不利，尿血，消渴，遗尿，遗精等。
现代多用三焦俞治疗胃炎、肠炎、肾炎、腹水、尿潴留、神经衰弱等。
消化系统疾病：胃炎，胃痉挛，消化不良，肠炎；
泌尿生殖系统疾病：肾炎，尿潴留，遗精；
其它：腹水，神经衰弱，腰肌劳损等。
【保健治疗】1按摩法
两手掌撑住腰部，以拇指指尖用力向下按压。每天一次，连续刺激一个星期就会出现效果。
2灸法
艾条灸5一10分钟，隔物灸30-40分钟。
三焦俞作为三焦之气传输于膀胱经的穴位，对人体机能具有重要作用，尤其对于治疗糖尿病具有很好的治疗效果。
刺激三焦俞降糖是一个持之以恒的方法，切不可三天打渔两天晒网。
3刺法
向内斜刺0.5～0.8寸。不宜深刺，以免损伤肾脏，造成肾脏出血，尿血、尿液外溢，甚至继发感染。
