▲八髎，早在《黄帝内经》中就有记载：“腰痛不可以转摇，急引阴卵，刺八髎与痛上，八髎在腰尻分间”
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八髎穴位于人体腰骶部位，乃盆腔的气血会聚之处，是调节人一身的气血的总开关。女人要想远离盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤等妇科疾病，就一定不能让它有任何瘀阻。不论是敲打、搓揉、艾灸，都要保持八髎穴气血通顺。
1、古代医家：宁医十男子，不医一妇人
女子的很多失眠、便秘等，
往往都是由妇科问题导致的，
医生如果不考虑妇科因素，
用常规的方法去治疗，
疗效不显著，容易反复。
所以，古代很多医家总是说，
宁医十男子，不医一妇人。
中医里也单列妇科。
一般来说，女子初潮以后，
其治病养生就要考虑妇科因素。
女性的妇科问题，
还有着一个共同的特性，
那就是易复发。
妇科病大多是由寒湿淤引起的，
也就是说盆腔环境不好，
就如在潮湿寒冷环境下，
东西会发霉、发烂、结冰，
当盆腔寒湿淤堵、气血不通时，
会滋生盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤。
若不改变体内环境（病灶），
再怎么手术也难逃复发！
2、八髎穴：通治一切妇科病
调理妇科病重在调理盆腔环境，
而在调理盆腔环境时，
有一个穴位是绝不能少的，
那就是八髎穴。
八髎穴可以通治一切妇科病，
我们在给艾友提供妇科指导时，
必然是每次都要用到它。
八髎穴位于人体腰骶部位，
这部位恰好是女性胞宫的位置，
艾灸此穴可刺激温润，
女性一生的核心点——
胞宫：子宫、卵巢等的统称。
八髎调治妇科疾病的功效，
早在《黄帝内经》中有记载：
腰痛不可转摇，急引阴卵，
刺八髎与痛上，八髎在腰尻（kāo ）分间。
这里的腰痛包括：
肾部疾病，因腰为肾之府。
这里的“阴卵”指的是：
盆腔、子宫、卵巢、阴部、泌尿系统。
八髎五行属水，
擅长调节全身的水液，疏通气血。
凡是妇科病，都跟气血水液有关。
因而，八髎能通调所有的妇科病。
八髎穴不是单独的穴位，
而是八个穴位的总称。
髎的意思是孔，八髎就是八个孔，
分上髎、次髎、中髎、下髎，
脊椎两侧各四个。
这八个孔直接联通胞宫，
艾灸它们可以最大程度，
向胞宫传导热力和药效，
所以八髎有一个特点，
那就是容易得气，
容易有灸感，艾灸效果强！
很多艾友反应，
艾灸八髎穴一段时间后，
有明显的热感向腹部和脚底通串。
八髎乃盆腔的气血会聚之处，
是调节人一身的气血的总开关，
一定不能让它有任何瘀阻！
不论是敲打、搓揉、艾灸，
一定要八髎穴气血通顺！
八髎也是女性妇科的反应点
01 看
色素深（黑）：宫寒；
有痘、红疹：湿热下注，有炎症；
凹进去：有宫寒，子宫肌瘤；
突起像海绵体：盆腔炎；
黑且有发裂纹路：盆腔气血不畅 。
02 摸
毛孔粗干：月经量少，内分泌失调；
温度凉：宫寒；
八髎上热下寒：阴阳失调。
3、艾灸、搓揉八髎穴的好处
一是，艾乃纯阳之品。
因此按照中医理论，
在阳经较为集中的八髎部位施灸，
可有助于改善女性的生理功能，
起到补益阳气、调节冲任，
预防和治疗月经、白带异常的作用。
二是，艾灸的温润作用。
最擅长地就是温经散寒；
在膀胱经、督脉经和臀部上施灸，
能显着改善女性盆腔内的血液循环，
预防子宫肌瘤、囊巢囊肿的发生。
三是，中医认为：
气得温则行、血遇寒则凝，
所以八髎部位的督脉等经络，
如果为寒湿所伤，
就会气滞血瘀、不通则痛，
此时以动态灸之法，
能益气助阳、散寒止痛，
预防痔疮等疾病的形成。
四是，臀部为人体任督二脉交汇点。
艾灸八髎穴能激活臀部的经络诸穴，
可促进女性臀部的血液循环，
令阴道反射性有温暖发热等感觉，
从而增强女性性生活的和谐度，
改善女性的性冷淡等异常。
五是，搓八髎，打开盆腔气血开关。
为了疏通八髎，除了艾灸和叩击，
我们还可以在在八髎区域进行搓揉，
可以从外而内刺激胞宫的气血运行，
从而滋养胞宫。
搓八髎时，
当手掌和人腰骶部快速摩擦时，
会有股热流传导至人的摩擦部位，
并且，通过此部位传导至前阴，
甚至通达到人的双脚、肩部，
可谓是激活全身气血！
如果你是上热下寒体质，要多搓八髎。
上热下寒体质的人，中焦於堵。
上面的火下不去，下面的水上不来。
导致上半身火烧，而腿却是拔凉的。
这种情况要多刺激八髎，
打通中间的阻碍，交通水火。
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