三字经派小儿推拿经典之作《推拿三字经》原文有一句话，叫“独穴治、久推良”。意思是如果治疗一个疾病，找准一个最有用的穴位，就一直用这个穴位长时间推拿，以愈为度。这非常方便初学者和家长们们学习掌握。
临床常用的独穴有：外劳宫、二马、清补大肠、揉板门、补脾、清肺、平肝、阳池、一窝风、运八卦、推三关、退六腑、清胃、四横纹、清补脾、清大肠、小天心、天河水、列缺、清脾等。
每能效如桴鼓，神创奇功。凡是久推无害、疗效明显的穴位，都可用做独穴。
揉板门治上吐下泻
退六腑治疗高热
先天不足或退虚热揉二马
心火上炎推天河水
揉阳池治疗头痛
一窝风治疗风寒腹痛
清补大肠（食指侧面来回推）治疗久痢
补脾（向心推）治疗慢性咳嗽；
清补脾（来回推）治疗脾胃虚弱的纳呆
平肝治慢惊
我们三字经小儿推拿的老一辈奠基者李老先生曾经说，小儿推拿没有治不好的病，取穴对了，没治好病就是时间不够。有个孩子快断气了，家里已经准备后事，李老先生推拿了七八个小时，救活了孩子。这个说起来容易，做起来却也不姥容易，辨证太重要啦。
有一位宝宝学了独穴后有了自己的一点经验分享，她说：“取穴正确了，还有两个要点，第一，要坚信能成功，第二，要坚持有耐心地去做到成功。我女儿在两周前受寒发烧，我推拿，一天退烧。我只是很耐心地，一次四五十分钟，过四十分钟再推拿一次。虽然没有读过小儿推拿三字经，但是无意当中凭着自己的感受，去实践了“久推良”。推拿的过程中，没有惊惶，因为知道自己一定能成功，只是时间问题，所以很安心，反而觉得用这种方式和孩子亲近很幸福。”
其实，我们在临床中也会借鉴独穴疗法，但每个宝宝病症会有所不同，常常还会配合其他穴位一起推拿，大大缩短推拿时间，取得了更好的疗效。学习中医育儿知识，关注头条号“小儿推拿殿堂”，张家纲衷心地盼望更多家长用自己的双手来守护孩子健康，让宝宝可以快乐成长！
