夏日炎热,感冒频发,因为大部分人都依赖着“空调给的这条命!”所以,不管白天还是晚上,大家都吹着空调,温度没掌握好,就特别容易着凉,最后感冒鼻塞,严重者最终演变成鼻炎,简直苦不堪言!
按照平日习惯,大家不是去药店买感冒药,就是顺其自然。小编就是个只要不发烧绝不去买药之人,忍受着折磨,等感冒自好。不过,自从小编接触了中医,发现治疗鼻塞鼻炎,原来只要3招就可以轻松搞定。
第一招:按摩迎香穴
迎香穴位于鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。按摩此穴可以祛风通窍、理气止痛,治疗鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。
按摩方法:用食指指尖点压按摩迎香穴,以左右方向刺激比较有效,1次约1分钟,按摩后喝1杯热开水。
第二招:按摩鼻通穴
鼻通穴,又名上迎香穴,位于鼻两侧的中间。按摩此穴可以清利鼻窍,通络止痛;宣通鼻窍,疏风清热,治疗鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、头痛等。
按摩方法:用食指或中指端在鼻通穴进行按揉或顶按1分钟,能通窍利鼻。
第三招:按摩印堂穴
印堂穴是督脉经穴之一,位于前额部,在两眉头间连线与前正中线之交点处。按摩此穴能清头明目、通鼻开窍,治疗鼻炎、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、头痛、头晕目眩、失眠、高血压等。
按摩方法:可以用中指指腹轻揉回旋按摩,力度适中,不是深力度按压,每天施治时间3~5分钟,每日2~3次。