我们每个人身上都有自救的穴位，今天为大家分享胆经上重要穴位——肩井穴。
凹陷深处为井，此穴在肩膀上较深的凹陷中。右手随意搭在左肩上，右拇指贴于颈左侧，右中指尖下即为此穴。
肩井穴是好几条经循行经过的点，本属于胆经，而后背的三焦经通过这里，胃经从这里穿过，大肠经也从这里经过，好多经都在此会聚。所以其他经有了问题。揉肩井穴也管用。
肩井穴是治疗痛证的要穴，像牙痛、头痛。还可以有效治疗乳腺炎、乳房痛等乳腺方面的疾病。胆经循行的位置，正好从乳房旁边转一圈，所以女性如果乳房胀痛、乳腺有一些增生，肩井穴应该比较疼痛的。这时，要多揉肩井穴，把它揉到不疼痛。
肩井穴还防治淋巴结核的要穴。现在得淋巴结核的人非常多，这是由于肝中的郁结之气顺着胆经宣泄不出去，堵塞在里面形成的。
坚持下去，求医不如求己！
