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今天要和大家分享的是如何运用艾灸来达到水嫩肌肤的超棒效果！
第一：有很多人问，身上皮肤粗糙，而且特别爱长小米粒的包包，该怎么处理呢？
其实这个问题用中医理论来回答很简单:因为“肺主皮毛”，皮肤不好爱长东西通常都是肺功能比较弱，在我们平常的工作生活中，皮肤不能及时代谢出有毒物质，就会把毛孔堵住，在堵住的地方就会起疙瘩。
那这个问题该如何解决呢？
首先要到列缺穴艾灸15分钟。因为肺经最旺盛的时间是凌晨三点到五点，时间比较早，那我们就改用脾经上的列缺穴，因为这条经络是同名经能达到同样效果。另外在大肠经上的天枢与大肠腧每个穴位要艾灸15分钟。还要加上一个重点穴位：足三里，足三里一定要艾灸个20分钟才能达到好的效果。
第二：脸色晦暗，气色差，怎么办？
脸部气色晦暗多半是气血不足， 可以艾灸下印堂，中脘，关元和足三里。会起到不错的效果。
打造水嫩肌肤，让你白里透红与众不同。
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