中医中的拔罐是通过一种体外的物理方式将体内毒素逼出体外的过程，拔罐出水泡的实质就是皮肤皮下“充水”，体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织，进入并停留在皮肤中，这样就形成了水泡。
拔罐后有时局部皮肤除了出现出血点、瘀血等现象之外，有些患者会出现水泡，主要有以下几种原因：
1、患者体内风寒湿湿毒较盛，以湿气最为突出。起泡也是一种邪气外出的表现。有时会在罐壁上出现小水滴，也是湿邪的表现。
2、罐子温度较高，这一点只有很小的可能性。有时做闪罐，如果造成罐体温度过高，这时留罐的话，会增加起泡的可能。（这种可能几乎很小）
3、拔罐过重，超出了承受能力。
水泡的大小和数量在很大程度上反应了机体内痰饮水湿的情况。水泡比较明显，数量较多，色白，周围皮肤温度不高则为寒湿证；水泡不太明显，数量较少，色微黄，或者浑浊，周围皮肤温度较高则为湿热证。
我之前在广州出差了几个月，那的天气让我浑身感到不舒服，后来去拔火罐简直太吓人，罐印上都有水泡了，那师傅说是体内湿气太重。可是又过了两个月，再去拔罐，完全正常了，拔罐之后的颜色的浅浅的，体重也减掉了10斤。估计很多人都想知道我到底是吃了什么灵丹妙药，如此有效地祛湿了呢？其实我并不是吃了药哦，只不过是从一个老中医那里拿了一个食疗除湿气的古方，那段时间天天坚持喝，心想食疗总比吃药好吧，就这样坚持喝了2个月坚，之后身体大便逐渐成形、厚腻的舌苔开始变淡。下面分享一下我的食疗方子：
芡实薏仁茶：炒熟的薏米仁、芡实、赤小豆各5克用冷水浸泡一夜，洗净后加水煮一小时，再加入1克马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等食材，转文火煮半小时，待凉饮用。因为我比较懒，所以选择的是成品的芡实薏仁茶，直接冲泡，感觉还是很方便。
减肥原理：中医讲究伍药相佐，芡实能健脾固肾、赤小豆祛湿和薏米搭配可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃。，至于其他马齿苋、槐米等成分可以祛湿排毒。而芡实薏仁茶出自《本草纲目》，对健脾去祛湿消水肿有奇效，它采用健脾利尿的方法加大身体排水能力，能够快速见效，而且不会反弹，而且对健康比较有利，免疫力提高了，就更不容易生病了。而且可以明显的改善湿气重引起的湿疹、脚气、口臭、虚胖、便溏等症状。
