毛家日常美食:毛妈教你食疗治风寒感冒,秘诀只要一根萝卜六根葱

作者:老毛家吃货堆儿 2017-08-30阅读:1112次

我们大家都知道秋季是感冒的高发季节,稍不注意就遭遇了浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰的感冒症状,整的人十分不舒服,但像很多孕妇或者像毛妈这样的哺乳期妇女是不太方便用药的,这样经历感冒的过程就更难受了,这时候就可以用点食疗方法祛除感冒,毛妈现在给大家介绍一种治疗风寒感冒的良方:萝卜熬葱白汤。

这个食疗有助于宣肺解表、化痰止咳的功效,能够治疗风寒、咳嗽、痰多泡沫伴畏寒,神倦酸痛等。

那么我们来看看这个食疗是怎么做的

首先准备食材:萝卜1根、葱白6根(葱白是小葱白,而且带根的那种)

毛家日常美食:毛妈教你食疗治风寒感冒,秘诀只要一根萝卜六根葱

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准备一个锅,锅里倒入三碗水,把萝卜切成小块放入水中,然后在把葱白放入水中。中火熬制。毛家日常美食:毛妈教你食疗治风寒感冒,秘诀只要一根萝卜六根葱

熬制到剩下一碗水就好了,然后连萝卜葱白一起服下。对于治疗风寒感冒效果比较好哦,一般服用两剂就有明显的效果。毛家日常美食:毛妈教你食疗治风寒感冒,秘诀只要一根萝卜六根葱

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小贴士:萝卜有白萝卜可以选择白萝卜

家里有小孩、孕妇、哺乳期妇女特别方便实用哦,并且只能吃奶的小婴儿可以哺乳妈妈吃过母乳给婴儿,我平常就是这样的。