对于拔罐来说，相信很多人都知道它是养生的一种疗法，拔罐无论是火罐还是气罐，它都是以罐为工具，它利用臭气或火产生负压，使它吸于表皮，造成局部淤血从而达到行气活血，疏通经络，驱寒祛湿的效果。那么很多人就会疑惑？是拔出来的颜色越深，身体就不好，湿气就越重吗？下面小编就为你分析。
专业家用拔罐器
拔罐后皮肤上留下的颜色说明很多：风湿、湿重、淤重，很多人都是这样认为的。其实颜色的深浅与拔罐停留的时间长短，负压有关。不一定所有的印都是身体内所表现的问题。出现深色印记，是罐印发紫并伴有斑块、罐印黑而黯是体内有血淤、罐印鲜红是阴虚火旺等，家里最好背上罐比较的方便随时观察自己的身体状况。
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红豆薏米营养祛湿
湿气过重的朋友要结合外调内清，注意健脾祛湿，祛湿出来拔罐艾灸除外，相信很多人都知道的是内清的是薏米，薏米具有消化吸收的特点，内的水湿之气排出，它是祛湿的食疗药材。它也是祛湿方法最为安全的祛湿法。如果单独吃薏米不好吃可以选择薏米红豆粥或薏米桂圆粥，既养身又祛湿。
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玉米须葛根茶 苦荞茶
如果你怕麻烦不愿意拔火罐，就只有选择慢慢的食疗方式调理，你们知道吗，被扔掉的玉米须其实大有用处，在中药中它被称为龙须，味甘性平，玉米须煮的水能凉血泄热，可以有效去除身体里的湿气，俗话说十胖九湿，湿气重的人想要减肥总减不掉的。如果你觉得自己湿气重的话，可以喝这款山楂决明子玉米须祛湿茶或苦荞茶，都有去湿的作用，每天一杯，排出湿毒，轻松去除湿气，让你减掉大肚子
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