血栓这个名词，相信大家都经常听到，但对血栓却没有深入的了解。血栓就是血液中的粘稠物等垃圾，结垢于血管壁的附着物，即壁垢，成颗粒或塊状重新掉落下来，它象塞子一样栓住了血管，阻碍和减速了血液在血管中的正常通过量。
什么是血栓？其实通俗来讲就是“血块”，就像堵塞住身体各部位的血管通道的“塞子”，导致脏器供血不足，很多的研究都证明了，现在因为血栓性疾病死亡的人数占世界总死亡人数的51%。
血栓是全身性的疾病，症状有多种，有的却很不明显，往往让人忽略或者会联想到其他方面的疾病，比如肢体发凉、肿胀、头晕、呼吸困难等，都可能与血栓有关联。如果长期不注意，血液在静脉内容易形成凝块，更严重的是，血凝块可能会脱落，并随着血液流到肺部。
血栓可发生在任何年龄、任何时间、人体的任何部位，它发生在动脉管，就叫动脉血栓，它若发生在静脉管，就叫静脉血栓，若发生在脑部，就叫脑血栓。可见，血栓的危害并不小，可造成肢体功能障碍，如偏瘫、失语、视觉和感觉障碍、昏迷等，严重会致残、甚至危及生命，大家必须谨慎对待。
人体内的斑块是如何形成的？
饮食的不健康以及缺乏运动等，不仅加速了血管的衰老和损坏，且还可使血液中的垃圾、脂质等增加，导致附在血管壁上越积越多，然后形成粥样的斑块，这些斑块不但可脱落形成血栓，且还会使血管壁弹力下降，使血液流动受阻，引起各种心血管疾病。
据统计数据显示，我国每年新增血栓患者150万人，每年有250万人患血栓疾病，因血栓死亡的人数已达全球总死亡人数的51％。
可见，养护血管的重要，早点“养”血管，胜于老来“治”。如何清理血管垃圾，疏通血管，防止血栓形成？这里推荐一个中医古方，原理是通过药食同源性食物中所含物质的药理作用清理血管垃圾，增加血管弹性，养护血管。在西医还没有发展起来的时候，应用得非常广。
4个信号一出现，小心血栓找上门！
情况一：不自觉流口水 在睡觉的时候或者白天不知不觉流口水，嘴角一侧口水很多，就可能是血栓堵住了脑血管，使得咽管肌肉群不能协调。
情况二：胸闷胸痛 胸闷往往出现在情绪激动、压力更大、精神不好的时候；胸痛则一般出现在运动或劳动后，常见于胸背疼痛、手臂、肩膀等位置。这些都是心血管堵塞的症状，极有可能引起心绞痛以及心肌梗塞，严重者甚至会猝死。
情况三：呼吸急促 活动后容易喘气，平时频繁出现呼吸急促、心跳加速、头晕目眩、上气不接下气、一动就大喘气等情况就应该去医院检查一下血管是不是出问题了。
情况四：出现眩晕 眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状之一，尤其是清晨起床时发生最多。血栓还会造成脑部的血管梗塞，所以部分严重的患者还会时常出现头晕头痛，思考时思维混乱的表现。
血栓怎么治疗？
血栓治疗要从源头上解决，才能真正远离血栓。血栓其实就是血液中的粘稠物等垃圾掉落形成的，因此，清理血管垃圾才是关键。
如何清理血管垃圾？疏通血管？
今天就给大家介绍几种几个天然的血管垃圾“清洁工”、“溶栓王”，常用，血管垃圾冲光，血栓也没有了。
下面小编就和大家分享两个非常有效的食疗方，但平常可以经常食用哦
米醋萝卜菜，白萝卜可以降胝血脂、软化血管、稳定血压，能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。此方具有辛凉解表，消食解毒。用于治疗便秘、高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等功效，也用于预防流行性感冒。
原料及做法：生白萝卜250克、米醋适量。将萝卜洗净切成小的薄片，放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。可当佐餐食用，每日2次。
罗布麻茶，新疆野生罗布麻，它的有效成分如同生物洗血剂，长期饮用可明显改善人体血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶，清洁血液，延缓血管衰老，对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。
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CCTV央视《走近科学：探秘与发现》节目，做过一期《罗布老人长寿健康之谜》的专题报道，对罗布麻茶进行过详细的报道，记者与多名长期饮用罗布麻茶的百岁老人亲切交谈并握手致敬，他们一个个行动自如，思维清晰，谈吐敏捷，让人啧啧称奇，而这一切都是因为他们在长期饮用的罗布麻茶。妙语康罗布麻茶是集预防和治疗于一身的，能双向调节血压，并能清理血管垃圾和多余脂肪。
除了这两个食疗方外，可以常吃这些养护心血管的天然食材
鹰嘴豆为豆科草本植物，因其面形尖如鹰嘴，故称此名，是印度和巴基斯坦等地重要的主食之一。 鹰嘴豆所含的营养成分非常丰富，所含的优质纯蛋白质高达28%以上，脂肪5%，碳水化合物61%，膳食纤维4%~6%，具备全部人体必需的8种氨基酸，还含有多种营养素和微量元素。
鹰嘴豆的医疗保健作用处在各种豆类（包括黄豆）之顶峰，目前越来越受到全球医学保健界的青睐。
新疆和田地区是继广西巴马之外，又一个被国际上公认的长寿之乡。据调查，和田人的饮食通常为牛羊肉、奶制品、高糖类瓜果。但是尽管经常摄入高脂肪、高蛋白、高热量的食物，当地居民中却很少罹患糖尿病和心脑血管疾病。鹰嘴豆中含有的不饱和酸成分，能促进胆固醇运动，可预防肝脏物质沉积，或是动脉壁沉积，影响血小板作用，鹰嘴豆能对血管壁起到保护作用，也能预防心血管疾病发生，更能预防血管堵塞、供血不足等现象发生。据联合国卫生组织科学考察后发现，新疆和田人在他们的主食——手抓饭里掺有鹰嘴豆，正是鹰嘴豆起到了平衡膳食的关键作用。
苦丁其实是冬青树的叶子，用苦丁泡出来的茶很苦，但是苦丁茶的药用价值非常高，它对心血管疾病引起的头疼，头晕有很好的防治作用，常喝对身体有益！
桑葚干香甜可口、汁浓似蜜，在日常生活中被人们誉为“民间圣果”，其含有的脂肪酸，具有分解脂肪，防止血管硬化的作用，常吃对心血管疾病有很大益处！
铁皮石斛花中含有多种有益的健康成分，它含有丰富的活性多糖，能增强免疫力，促进血液循环，并且还有溶血及阻止血栓形成的作用，常喝对身体益处大！
