高血压患者对于饮食的要求是很严格的,介绍几款饮食让你越吃越低

作者:启楷历史解读 2017-10-15阅读:2034次

饮食偏方 鲜葫芦汁

高血压患者对于饮食的要求是很严格的,介绍几款饮食让你越吃越低

《用料》鲜葫芦1个,蜂蜜适量。

《做法》将鲜葫芦捣烂绞笋,加蜂蜜调匀。每次服半杯至1杯,每日2次。

《功效》除烦降压。缓解高血压引起的烦热口渴。

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饮食偏方 双花冲绿茶

高血压患者对于饮食的要求是很严格的,介绍几款饮食让你越吃越低

《用料》菊花、槐花、绿茶各3克。

《做法》以上3味以沸水沏,待浓后频繁饮用,平时可当茶饮。

《功效》清热散风。对高血压引起的头晕、头痛有较好的食疗作用。

偏方14 猪毛菜玉米须

《用料》猪毛菜45-90克,玉米须20-30克,地龙15克。

《做法》以上3味水煎分3次服用。

《功效》对高血压有较好的食疗效果。

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饮食偏方 黄瓜藤汤

高血压患者对于饮食的要求是很严格的,介绍几款饮食让你越吃越低

《用料》干黄瓜藤1把。

《做法》干黄瓜藤洗净,加水煎成浓汤。每日2次,每次1小杯。

《功效》清热利尿。对高血压有较好的食疗作用。

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饮食偏方 何首乌粳米粥

高血压患者对于饮食的要求是很严格的,介绍几款饮食让你越吃越低

《用料》何首乌60克,粳米100克,大枣3枚,冰糖适量。

《做法》何首乌洗净,煎汁,去渣,加粳米和大枣煮成粥,加冰糖调味即可。

《功效》对高血压阴虚阳坑证有食疗效果。

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偏方介绍-------------------------

粳米性平,味甘,归脾、胃经。具有养阴生津、除烦止渴。健脾胃、补中气、固肠止泻的功效。

粳米粥能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而可减少患高血压的机会。

饮食偏方7 棕皮葵花盘汤

高血压患者对于饮食的要求是很严格的,介绍几款饮食让你越吃越低

《用料》鲜棕皮18克,鲜葵花盘40克。

《做法》以上两味水煎服,每日1剂。

《功效》对高血压病有较好的食疗效果。

偏方介绍---------------------------

葵花性平,味甘,葵花种子、花盘、茎叶、茎髓、根、花等均可入药。种子油可作软膏的基础药;茎髓可制作

尿消炎剂;叶与花瓣可制作健脾剂;果盘(花托)有降血压作用。

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