生活节奏加快、工作压力增大、饮食作息不规律等等，使得越来越多的年轻人看起来“娇气”极了，特别是他们的胃成了重灾区，据调查显示，如今在我国，有胃病的病人人数超出了7成！上腹隐痛不舒服、轻微饱胀、恶心、打嗝等现象都感觉稀松正常，老胃病们一边忍受着这些不痛不痒的折磨，一边担心着自己的胃不知何时会罢工不干！
当胃出现这4个信号，小心癌变！
1、体重急剧减轻
老胃病的病人由于吸收能力损伤，相对容易消瘦。但如果某段时间，忽然体重急剧降低，如果一个人在30天内体重忽然降低了5公斤以上，且出现劳累乏力的现象，甚至有腹泻的状况则要格外注意了。
另外，癌变后的胃病病人，在食用肉类食品后容易出现恶心、呕吐的征兆，严重时甚至会出现贫血和顽固性呕吐，且药物医治没有效果。
2、忽然无规律性连续疼痛
胃病的疼痛通常都有规律性，像胃溃疡，表现为饱餐痛，疼痛在晚间半小时至2小时出现，到下次用餐前疼痛消失，而十二指肠溃疡，表现为空腹痛，疼痛多在晚间3至4小时出现，持续至下一次用餐前，用餐后疼痛可逐渐变轻或全部消失，有的患者可出现晚上痛。如果你的胃痛忽然表现为连续性疼痛，并且无规律性，则必须担心是不是出现了癌变的可能，必须到医院尽早体检。
3、大便突变为黑便
胃病的病人大便是正常形态，可是如果忽然出现黑便，极有可能是因为胃癌侵犯到周围的大血管，引起内部出血，使大便形成黑色或出现柏油状。此时，建议病人立刻去医院做检查，若连续出现阳性，表明胃病也许正在恶变。
4、上腹饱满且有包块
胃病病人由于胃蠕动变差后，用餐过多容易出现饱胀感，但癌变后，在饱胀感下你能发现有腹部包块的出现，特别是在心窝部位，按压时疼痛，疼痛感可发射到背部、左腰部、肚脐部、胸部、心前区，甚至胸骨后。随包块的增大，呕吐也随之加剧，此种状况大都是出现了恶变。
符合以上几点，应该就是胃部病变了，需要立即到医院检查，确诊，早发现，早治疗。
肠胃道病症在换季的时候，感觉总是恶心、吃不下、饱腹感、腹泻等等，中医教你食疗养胃，防止胃部病变。
栗子粥
原料：山药300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，红枣7枚；
制作：山药去皮，红枣洗净，栗子去皮；山药切成均匀大小的块；锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中；
放入山药和红枣；煮到40分钟时放入栗子和枸杞再煮10多分钟即熟。
功效：本品具有健脾补肾的功效。
养胃佛手粥
原料：佛手10~15克，粳米50~100克，冰糖适量
制法：将佛手煎汤去渣，再加入粳米、冰糖同煮为粥。
适应：肝郁、胃胀的患者。
熬制养胃茶——菊苣辣木叶茶
准备菊苣辣木叶茶（菊苣，丁香，辣木叶，桑叶，玉竹）3--5克，用开水浸泡10分钟左右，饭前半小时或是饭后1小时，饮用即可。这是因为丁香、辣木叶中主要含有有机酸类、苷类、挥发油等有效成分，并且具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增强机体的体液免疫功能等药理作用，对于胃炎、胃溃疡形成的陈旧性病灶，有愈合平复的神奇作用。（切记不是单纯的丁香茶，要成分搭配着才行）
