有时感觉全身无力，懒得动，还会有腹胀、嗳气表现。如果这时加上体重超标，要小心得上了脂肪肝。脂肪肝属于一种代谢性疾病，它并非独立的疾病存在，而是由多种病因共同形成而导致的肝内脂肪堆积。一旦查出脂肪肝，身体又比较胖懒得运动，可以自制食疗药膳来消除脂肪肝。
番茄医生从中医的角度，罗列四种有利于脂肪肝患者的药膳：
1、陈皮二红饮
需要材料有，红枣5枚、红花、陈皮各6克。用水煎煮，饮汁服下。主治气滞血瘀型脂肪肝，有行气化痰、活血化瘀作用。
2、丹参山楂蜜饮
需要材料有，蜂蜜30毫升、炙甘草3克、檀香9克、山楂、丹参各15克。用水煎煮后去渣加入蜂蜜，再煮几次后服下，一日两次。主治瘀血阻络型脂肪肝，有疏肝健脾、活血化瘀的作用。
3、佛手香橼汤
需要材料有，白糖适量，香橼、佛手各6克。用水煎煮以后去渣加糖服下，一日两次。主治肝郁气滞型脂肪肝，有理气化痰、疏肝解郁作用。
4、丹参陈皮膏
需要材料有，蜂蜜100毫升、陈皮30克、丹参100克。把陈皮、丹参用水煎煮后，去渣加蜂蜜收膏汁。一日两次，一次20毫升左右。主治气滞血瘀型脂肪肝，有行气祛痰、活血化瘀作用。
