本文作者：劲阳
1、看你的舌苔，舌体胖大，舌面苔厚白腻，你体内也有很重大的肝郁血於，而且脾胃寒湿，招致你会觉得身疲惫力，血压高，头晕，你有自慰习性，能够有疼痛的中央。体内湿寒盛，能够是脾不好，脾主运化能够用健脾丸，平常多泡脚，按摩足三里。肝郁血瘀能够用点参苓白术散或是香砂六小人丸进行调节的,同时平常应当要多静止呀,不宜吃生冷的食物。
2、从你的舌苔看，你如今身材中除了脾胃有湿气之外，觉得胃里还有淤，心脏能够有异样觉得，有气血缺乏的体现，轻易疲惫。你要增强脾胃的运化，如有大便枯燥的人，能够顺时针方向揉肚子，假如是大便溏稀，能够逆时针方向按揉肚子。
脾胃和睦是脾胃功用失调,临床以食欲减退,食后腹胀为重要体现的证. 罕见于胃脘痛,腹胀,呕吐, 嗳气,泄泻,便秘。你能够吃些中成药归脾丸，每次6粒一天三次，这样就能够起到补气血健脾胃了，平常也要注重劳动，辛辣等不轻易消化的食物少吃。
3、看舌苔你有干冷，失眠多梦焦躁不安，你的干冷太重了，有口吻，脾胃功用很不好，心火旺，睡眠也不好，有男科炎症，肝脾和睦木不疏土，口苦口干，心理异样焦躁纠结等。你的这种状况医治上滋阴清火为法，能够用中成药：知柏地黄丸调养。也可斟酌食疗去火用：“”白糖水煮梨”食其汁肉，也可将新颖的梨去皮剖开去核，参加过量冰糖放入锅中隔水蒸软即可食用。
4、看你的舌苔，舌体湿滑胖大且边沿有齿痕，而且你的体内的肝郁血於脾湿较重，肝脾和睦消化差，能够还恶心呕吐，两肋部胀满不适，血压高，头晕。
有肝郁气滞的景象能够在指示下服用逍遥丸等疏肝解郁的药物进行调养，食疗可抉择大枣，山药，枸杞，百合，莲子等加猪肉煲汤或煲粥调节，同时注重个人心理调节。
