减少胃酸幽门螺旋杆菌在胃酸浓度高的环境中繁殖，胃酸越多其运动能力越强，能牢牢地与胃黏膜细胞连接在一起，导致各种胃病。有反酸、嗳气、胃痛等症状者，说明胃酸分泌过多，应采取措施减少胃酸分泌，及时的补充对抗益生菌舒克幽益生菌消除幽门螺旋杆菌生长的温床。
蜂蜜浓度为10％时，可使一半幽门螺旋杆菌受到抑制。蜂蜜主要是通过渗透作用来抑制幽门螺旋杆菌；所以应在餐后喝蜂蜜，以延长其在胃黏膜上停留的时间。将蜂蜜30毫升放在碗里，用筷子搅拌至起泡沫，加入120毫升温开水搅匀后，缓缓喝下。
卷心菜可杀死包括幽门螺旋杆菌在内的多种细菌，每天喝1／4个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。
卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。卷心菜越新鲜抗溃疡的效果越好。
丁香是具有较强的抗幽门螺旋杆菌作用的常见中草药，每天用6克丁香泡水喝，连服两周，也有抑制幽门螺旋杆菌的辅助作用。
对于幽门螺杆菌此坏菌作乱，最安全有效的方法 是 补充 对抗益菌去与之抗衡，比如 ：舒克幽、卫乐舒， 前者有复合加上茶多酚、蔓越莓等后备天然抑菌成分，和猴头菇养护胃粘膜，多效合一
