以前对中医补肾不是很了解。刚怀孕的时候感觉身体不好,去看过一次中医(朋友经常去的)。大夫把脉就说我是脾胃虚寒。当时特殊时期,也没补,况且补脾胃也是慢工。
今天偶尔看到了这个脾胃辩证。给大家发出来,大家自己测测
1.脾气虚弱主要表现:
食少,腹胀便搪,面色苍白,气短乏力,舌苔淡白,脉缓细弱等。
进补方法:
补益脾气,可选用四君子汤、参苓白术散等方剂。同时可选用党参、白术、黄芪、薏苡仁、山药、猪肉、兔肉、鸽肉、青鱼、鲫鱼、粳米、大豆、扁豆等。
2.脾阴亏虚主要表现:
消瘦乏力,纳呆不思食,食之腹胀,唇干口燥,五心烦热,尿黄便结,舌红苔少,脉细数或涩等。
进补方法:
滋补脾阴,可选用中和理明汤等方剂。此外可选用当归、柏子仁、何首乌、桑椹、牛奶。
蜂蜜、松子、黑芝麻、香蕉、菠菜等。
3.脾阳虚弱主要表现:
面色苍白,形寒肢冷,口淡不渴,纳呆食少,食后腹胀,尿清便溏,或见浮肿,尿少,或白带清稀,舌淡苔白滑,脉沉细迟弱等。
进补方法:
温补脾阳,可选用理中丸、五菩散等方剂。(天下养生网)此外可选用益智仁、补骨脂、骨碎补、肉桂、巴戟天、狗肉、羊肉、鸡肉、鲢鱼、刀豆、糯米等。
4.胃气虚弱主要表现:
纳呆,口淡无味,不思饮食,胃脘微痞,舌质淡,脉细弱等。
进补方法:
补中益气,可选用补中益气汤等方剂。同时可选用人参、太子参、黄芪、白术、茯苓、山药、乌骨鸡、鸡肉、兔肉、牛奶等。
5.胃阴亏虚主要表现:
口渴咽燥,饥不欲食,大便干燥,干呕呢逆,舌光红少津,脉细数等。
进补方法:
滋补胃阴,可选用益胃汤等方剂。(天下养生网)同时可选用黄精、玉竹、石斛、沙参、天门冬、麦门冬、西洋参、银耳、木耳、豆腐、猪肉、粳米等。
6.胃阳虚弱主要表现:
胃院疼痛,作胀,吞酸嘈杂,呕吐呢逆,四肢厥冷,喜热饮,舌苔白滑,脉沉迟等。
进补方法:
温补胃阳,可选用羊肉、黄牛肉、鸡肉、鲸鱼、刀豆、糯米、饴糖等。
健康才是本钱。身体不适有类似症状的,可以看提供的食疗方,饮食上多注意。希望能帮到大家。