三叉神经痛是最常见的脑神经疾病，以一侧面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈痛为主要表现，国内统计的发病率52.2/10万，女略多于男，发病率可随年龄而增长。三叉神经痛多发生于中老年人，右侧多于左侧。该病的特点是：在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。疼痛历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作。
那么三叉神经痛平时应该如何调理呢？吃那些食物可以减缓三叉神经痛的症状呢？下面我就为大家来一一列举。
1、天麻猪脑粥
材料：10g，猪脑1个，粳米250g。
烹制方法：将猪脑洗净，与天麻共同置入沙锅内，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、脑熟为度。
食法、食量：每日晨起，服用温热粥1次。
功能：平肝息风，行气活血。
适应范围：适用于高血压、动脉硬化、美尼尔病、头风所致的头痛等症。
2、维生素b的食物
我们可以补充维生素b的食物，维生素b的食物可以帮助我们恢复神经的健康，维生素的食物比如香菜、冬瓜、葡萄，桃、西瓜，另外还需要多吃些钙质丰富的食物像排骨海带、胡萝卜，奶制品这类的食物都可以促进神经传到的发育。
3、流食
我们如果患有三叉神经痛的话可以多吃些流食，发病的时候面部的神经是比较脆弱的，是不能吃硬的食物，可以多吃些高蛋白高的食品补充体力，可以准备藕粉冲牛奶，或者蛋花冲牛奶，高蛋白的食物会增强身体的体质，帮助对抗神经痛疼。
